Celer řapíkatý sušený
Kategorie: Koření a ochucovadla / Koření
Nutriční hodnoty (100 g):
Energie kcal
79 kcal
Energie kJ
330 kJ
Bílkoviny
1.8 g
Sacharidy
10 g
Tuky
0.5 g
Vláknina
12.5 g
Hmotnostní poměry makroživin
Energetické poměry makroživin
Miřík celer (Apium graveolens) je dvouletá bylina pěstovaná jako kořenová zelenina, u které využíváme listy a bulvy. Byl znám již ve starověkém Egyptě, v současné době je typický pro středomořskou, balkánskou, americkou i anglickou kuchyni.
Řapíkatý celer sušený a zdraví
Listy jsou zdrojem vitamínu C, karotenů a minerálních látek, mezi kterými vystupuje do popředí sodík.
Řapíkatý celer sušený v kuchyni
Řapíkatý celer sušený se používá jako koření:
- zeleninových obloh,
- salátů,
- dušených směsí,
- polévek.
Naučte se správně pracovat s touto potravinou ve svém jídelníčku
Zaregistrujte se do aplikace ZOF a mějte kvalitu svého stravování pod kontrolou.
Co získáte?
Automatické vytvoření jídelníčku na míru.
Podrobné nutriční vyhodnocení.
Podporu nutričních režimů (vegetariánství, veganství, paleo, low carb a další).
Možnost sdílet své recepty a jídelníčky s ostatními uživateli aplikace.
Připojte se k 18270 uživatelům aplikace.