ZOF App
Kustovnice čerstvá

Kustovnice čerstvá

Kategorie: Ovoce / Čerstvé

Nutriční hodnoty (100 g):

Energie kcal

361 kcal

Energie kJ

1507 kJ

Bílkoviny

12.1 g

Sacharidy

61.2 g

Tuky

3.3 g

Vláknina

12 g

Hmotnostní poměry makroživin

Bílkoviny (12.1 g) Sacharidy (61.2 g) Tuky (3.3 g) Vláknina (12 g)

Energetické poměry makroživin

Bílkoviny (14 %) Sacharidy (71 %) Tuky (8.2 %) Vláknina (6.7 %)

Popis k této potravině je v přípravě.

Naučte se správně pracovat s touto potravinou ve svém jídelníčku

Zaregistrujte se do aplikace ZOF a mějte kvalitu svého stravování pod kontrolou.

Co získáte?

Automatické vytvoření jídelníčku na míru.
Podrobné nutriční vyhodnocení.
Podporu nutričních režimů (vegetariánství, veganství, paleo, low carb a další).
Možnost sdílet své recepty a jídelníčky s ostatními uživateli aplikace.

Připojte se k 17097 uživatelům aplikace.

Začněte zdarma

Vybrané recepty s touto potravinou

Prohlédněte si všechny naše zdravé recepty.