ZOF App
Lanýž

Lanýž

Kategorie: Houby / Čerstvé

Nutriční hodnoty (100 g):

Energie kcal

43 kcal

Energie kJ

180 kJ

Bílkoviny

2.6 g

Sacharidy

4.4 g

Tuky

0.4 g

Vláknina

5 g

Hmotnostní poměry makroživin

Bílkoviny (2.6 g) Sacharidy (4.4 g) Tuky (0.4 g) Vláknina (5 g)

Energetické poměry makroživin

Bílkoviny (25.4 %) Sacharidy (42.9 %) Tuky (8.4 %) Vláknina (23.3 %)

Popis k této potravině je v přípravě.

Naučte se správně pracovat s touto potravinou ve svém jídelníčku

Zaregistrujte se do aplikace ZOF a mějte kvalitu svého stravování pod kontrolou.

Co získáte?

Automatické vytvoření jídelníčku na míru.
Podrobné nutriční vyhodnocení.
Podporu nutričních režimů (vegetariánství, veganství, paleo, low carb a další).
Možnost sdílet své recepty a jídelníčky s ostatními uživateli aplikace.

Připojte se k 18659 uživatelům aplikace.

Začněte zdarma

Vybrané recepty s touto potravinou

Prohlédněte si všechny naše zdravé recepty.