Zadejte vstupní údaje

Věk (let)

Výška (cm)

Váha (kg)

Pohlaví:

Pohybová aktivita:

Chody:

Stravovací režim:

ZOFapp pestrý jídelníček zdarma

Katalog potravin »

Koření a ochucovadla, byliny

Podkategorie: Koření Octy Slané Bujóny Sladidla Džemy a marmelády Ochucovadla Byliny Ostatní

Fenykl listy

Fenykl listy

Množství:10 g
Energie kcal:11.556 kcal
Energie kJ:48.350304 kJ
Bílkoviny:0.4 g
Sacharidy:1.3 g
Tuky:0.25 g
Vláknina:1.1 g
Bobkový list čerstvý

Bobkový list čerstvý

Množství:5 g
Energie kcal:2.545 kcal
Energie kJ:10.64828 kJ
Bílkoviny:0.05 g
Sacharidy:0.2 g
Tuky:0.1 g
Vláknina:0.3 g
Anýz kořen

Anýz kořen

Množství:10 g
Energie kcal:8.298 kcal
Energie kJ:34.718832 kJ
Bílkoviny:0.1 g
Sacharidy:1 g
Tuky:0.3 g
Vláknina:0.5 g
Černý čaj listy

Černý čaj listy

Množství:2 g
Energie kcal:2.45 kcal
Energie kJ:10.2508 kJ
Bílkoviny:0 g
Sacharidy:0 g
Tuky:0.05 g
Vláknina:1 g
Divizna květ

Divizna květ

Množství:5 g
Energie kcal:6.389 kcal
Energie kJ:26.731576 kJ
Bílkoviny:0.05 g
Sacharidy:1 g
Tuky:0 g
Vláknina:1 g
Heřmánek

Heřmánek

Množství:5 g
Energie kcal:2.0836 kcal
Energie kJ:8.7177824 kJ
Bílkoviny:0.02 g
Sacharidy:0 g
Tuky:0 g
Vláknina:1 g
Hloh květ

Hloh květ

Množství:5 g
Energie kcal:4.5498 kcal
Energie kJ:19.0363632 kJ
Bílkoviny:0.01 g
Sacharidy:0.6 g
Tuky:0 g
Vláknina:1 g
Hluchavka květ

Hluchavka květ

Množství:5 g
Energie kcal:2.209 kcal
Energie kJ:9.242456 kJ
Bílkoviny:0.05 g
Sacharidy:0 g
Tuky:0 g
Vláknina:1 g
Ibišek květ

Ibišek květ

Množství:5 g
Energie kcal:4.299 kcal
Energie kJ:17.987016 kJ
Bílkoviny:0.05 g
Sacharidy:0.5 g
Tuky:0 g
Vláknina:1 g
Jahodník list

Jahodník list

Množství:5 g
Energie kcal:4.1736 kcal
Energie kJ:17.4623424 kJ
Bílkoviny:0.02 g
Sacharidy:0.5 g
Tuky:0 g
Vláknina:1 g
Jitrocel

Jitrocel

Množství:5 g
Energie kcal:4.299 kcal
Energie kJ:17.987016 kJ
Bílkoviny:0.05 g
Sacharidy:0.5 g
Tuky:0 g
Vláknina:1 g
Kopřiva dvoudomá listy

Kopřiva dvoudomá listy

Množství:5 g
Energie kcal:4.1736 kcal
Energie kJ:17.4623424 kJ
Bílkoviny:0.02 g
Sacharidy:0.5 g
Tuky:0 g
Vláknina:1 g
Lapacho kůra

Lapacho kůra

Množství:5 g
Energie kcal:7.3794 kcal
Energie kJ:30.8754096 kJ
Bílkoviny:0.03 g
Sacharidy:0.3 g
Tuky:0 g
Vláknina:3 g
Lípa květ

Lípa květ

Množství:5 g
Energie kcal:4.1736 kcal
Energie kJ:17.4623424 kJ
Bílkoviny:0.02 g
Sacharidy:0.5 g
Tuky:0 g
Vláknina:1 g
Maca

Maca

Množství:20 g
Energie kcal:60.52 kcal
Energie kJ:253.21568 kJ
Bílkoviny:2 g
Sacharidy:12 g
Tuky:0 g
Vláknina:1 g
Maca sušená

Maca sušená

Množství:10 g
Energie kcal:35.44 kcal
Energie kJ:148.28096 kJ
Bílkoviny:1 g
Sacharidy:7 g
Tuky:0 g
Vláknina:1 g
Maliník list

Maliník list

Množství:5 g
Energie kcal:3.463 kcal
Energie kJ:14.489192 kJ
Bílkoviny:0.05 g
Sacharidy:0.3 g
Tuky:0 g
Vláknina:1 g
Tribulus

Tribulus

Množství:5 g
Energie kcal:4.1736 kcal
Energie kJ:17.4623424 kJ
Bílkoviny:0.02 g
Sacharidy:0.5 g
Tuky:0 g
Vláknina:1 g
Maté

Maté

Množství:5 g
Energie kcal:4.1736 kcal
Energie kJ:17.4623424 kJ
Bílkoviny:0.02 g
Sacharidy:0.5 g
Tuky:0 g
Vláknina:1 g
Mateřídouška

Mateřídouška

Množství:5 g
Energie kcal:4.2154 kcal
Energie kJ:17.6372336 kJ
Bílkoviny:0.03 g
Sacharidy:0.5 g
Tuky:0 g
Vláknina:1 g
Meduňka lékařská list

Meduňka lékařská list

Množství:5 g
Energie kcal:4.1736 kcal
Energie kJ:17.4623424 kJ
Bílkoviny:0.02 g
Sacharidy:0.5 g
Tuky:0 g
Vláknina:1 g
Mučenka nať

Mučenka nať

Množství:5 g
Energie kcal:4.1736 kcal
Energie kJ:17.4623424 kJ
Bílkoviny:0.02 g
Sacharidy:0.5 g
Tuky:0 g
Vláknina:1 g
Podběl květ

Podběl květ

Množství:5 g
Energie kcal:4.1736 kcal
Energie kJ:17.4623424 kJ
Bílkoviny:0.02 g
Sacharidy:0.5 g
Tuky:0 g
Vláknina:1 g
Přeslička

Přeslička

Množství:5 g
Energie kcal:2.9614 kcal
Energie kJ:12.3904976 kJ
Bílkoviny:0.03 g
Sacharidy:0.2 g
Tuky:0 g
Vláknina:1 g
Máta peprná list sušená

Máta peprná list sušená

Množství:5 g
Energie kcal:8.3472 kcal
Energie kJ:34.9246848 kJ
Bílkoviny:0.04 g
Sacharidy:1 g
Tuky:0 g
Vláknina:2 g
Máta peprná list

Máta peprná list

Množství:5 g
Energie kcal:4.1736 kcal
Energie kJ:17.4623424 kJ
Bílkoviny:0.02 g
Sacharidy:0.5 g
Tuky:0 g
Vláknina:1 g
Šafrán

Šafrán

Množství:0.2 g
Energie kcal:0.0818 kcal
Energie kJ:0.3422512 kJ
Bílkoviny:0 g
Sacharidy:0.01 g
Tuky:0 g
Vláknina:0.02 g
Šalvěj

Šalvěj

Množství:5 g
Energie kcal:3.3376 kcal
Energie kJ:13.9645184 kJ
Bílkoviny:0.02 g
Sacharidy:0.3 g
Tuky:0 g
Vláknina:1 g
Šťovík listy sušené

Šťovík listy sušené

Množství:3 g
Energie kcal:5.008 kcal
Energie kJ:20.953472 kJ
Bílkoviny:0.1 g
Sacharidy:0.5 g
Tuky:0.1 g
Vláknina:0.8 g
Šťovík listy

Šťovík listy

Množství:5 g
Energie kcal:4.1736 kcal
Energie kJ:17.4623424 kJ
Bílkoviny:0.02 g
Sacharidy:0.5 g
Tuky:0 g
Vláknina:1 g
Třezalka

Třezalka

Množství:5 g
Energie kcal:3.3376 kcal
Energie kJ:13.9645184 kJ
Bílkoviny:0.02 g
Sacharidy:0.3 g
Tuky:0 g
Vláknina:1 g
Ašvaganda kořen

Ašvaganda kořen

Množství:20 g
Energie kcal:10.81 kcal
Energie kJ:45.22904 kJ
Bílkoviny:0 g
Sacharidy:2 g
Tuky:0.05 g
Vláknina:1 g
Stevie čerstvá listy

Stevie čerstvá listy

Množství:1 g
Energie kcal:1.354 kcal
Energie kJ:5.665136 kJ
Bílkoviny:0 g
Sacharidy:0.3 g
Tuky:0 g
Vláknina:0.05 g
Kukicha čaj sušený

Kukicha čaj sušený

Množství:5 g
Energie kcal:6.63 kcal
Energie kJ:27.73992 kJ
Bílkoviny:0 g
Sacharidy:1 g
Tuky:0.05 g
Vláknina:1 g
Ginkgo biloba list

Ginkgo biloba list

Množství:5 g
Energie kcal:2.209 kcal
Energie kJ:9.242456 kJ
Bílkoviny:0.05 g
Sacharidy:0 g
Tuky:0 g
Vláknina:1 g
Matcha čaj sušený

Matcha čaj sušený

Množství:5 g
Energie kcal:6.63 kcal
Energie kJ:27.73992 kJ
Bílkoviny:0 g
Sacharidy:1 g
Tuky:0.05 g
Vláknina:1 g
Zelený čaj listy čerstvé

Zelený čaj listy čerstvé

Množství:5 g
Energie kcal:6.63 kcal
Energie kJ:27.73992 kJ
Bílkoviny:0 g
Sacharidy:1 g
Tuky:0.05 g
Vláknina:1 g
Zelený čaj listy sušené

Zelený čaj listy sušené

Množství:5 g
Energie kcal:17.26 kcal
Energie kJ:72.21584 kJ
Bílkoviny:0 g
Sacharidy:2 g
Tuky:0.1 g
Vláknina:4 g
Hojicha čaj listy

Hojicha čaj listy

Množství:5 g
Energie kcal:17.26 kcal
Energie kJ:72.21584 kJ
Bílkoviny:0 g
Sacharidy:2 g
Tuky:0.1 g
Vláknina:4 g
Levandule květ

Levandule květ

Množství:5 g
Energie kcal:4.5498 kcal
Energie kJ:19.0363632 kJ
Bílkoviny:0.01 g
Sacharidy:0.6 g
Tuky:0 g
Vláknina:1 g
Pampeliška květ

Pampeliška květ

Množství:5 g
Energie kcal:6.389 kcal
Energie kJ:26.731576 kJ
Bílkoviny:0.05 g
Sacharidy:1 g
Tuky:0 g
Vláknina:1 g
Maca sušená prášek

Maca sušená prášek

Množství:10 g
Energie kcal:35.44 kcal
Energie kJ:148.28096 kJ
Bílkoviny:1 g
Sacharidy:7 g
Tuky:0 g
Vláknina:1 g
Čajovec kapský listy

Čajovec kapský listy

Množství:5 g
Energie kcal:3.3794 kcal
Energie kJ:14.1394096 kJ
Bílkoviny:0.03 g
Sacharidy:0.3 g
Tuky:0 g
Vláknina:1 g
Chmel

Chmel

Množství:10 g
Energie kcal:14.9 kcal
Energie kJ:62.3416 kJ
Bílkoviny:0 g
Sacharidy:2.5 g
Tuky:0.05 g
Vláknina:2 g
Citronová tráva čerstvá

Citronová tráva čerstvá

Množství:10 g
Energie kcal:14.9 kcal
Energie kJ:62.3416 kJ
Bílkoviny:0 g
Sacharidy:2.5 g
Tuky:0.05 g
Vláknina:2 g
Bazalka čerstvá listy

Bazalka čerstvá listy

Množství:5 g
Energie kcal:2.632 kcal
Energie kJ:11.012288 kJ
Bílkoviny:0.1 g
Sacharidy:0.3 g
Tuky:0.04 g
Vláknina:0.3 g
Bancha listy sušené čaj

Bancha listy sušené čaj

Množství:5 g
Energie kcal:6.63 kcal
Energie kJ:27.73992 kJ
Bílkoviny:0 g
Sacharidy:1 g
Tuky:0.05 g
Vláknina:1 g
Bergamot listy

Bergamot listy

Množství:5 g
Energie kcal:4.1736 kcal
Energie kJ:17.4623424 kJ
Bílkoviny:0.02 g
Sacharidy:0.5 g
Tuky:0 g
Vláknina:1 g
Pelyněk list čerstvý

Pelyněk list čerstvý

Množství:5 g
Energie kcal:4.1736 kcal
Energie kJ:17.4623424 kJ
Bílkoviny:0.02 g
Sacharidy:0.5 g
Tuky:0 g
Vláknina:1 g
Pelyněk list sušený

Pelyněk list sušený

Množství:1 g
Energie kcal:3.7736 kcal
Energie kJ:15.7887424 kJ
Bílkoviny:0.02 g
Sacharidy:0.5 g
Tuky:0 g
Vláknina:0.8 g
Murraya list čerstvý

Murraya list čerstvý

Množství:5 g
Energie kcal:2.545 kcal
Energie kJ:10.64828 kJ
Bílkoviny:0.05 g
Sacharidy:0.2 g
Tuky:0.1 g
Vláknina:0.3 g
Murraya list sušený

Murraya list sušený

Množství:5 g
Energie kcal:6.308 kcal
Energie kJ:26.392672 kJ
Bílkoviny:0.1 g
Sacharidy:0.5 g
Tuky:0.2 g
Vláknina:1 g