Zadejte vstupní údaje

Věk (let)

Výška (cm)

Váha (kg)

Pohlaví:

Pohybová aktivita:

Chody:

Stravovací režim:

ZOFapp pestrý jídelníček zdarma

Katalog potravin »

Obiloviny bezlepkové, klíčené

Podkategorie: Zrna Vločky Kaše Mouka Pečivo Těstoviny Klíčené Pufované Fermentované Mléka Ostatní

Amarant klíčený

Amarant klíčený

Množství:50 g
Energie kcal:86.37 kcal
Energie kJ:361.37208 kJ
Bílkoviny:3.1 g
Sacharidy:13.4 g
Tuky:1.6 g
Vláknina:1.5 g
Čirok klíčený

Čirok klíčený

Množství:50 g
Energie kcal:85.658 kcal
Energie kJ:358.393072 kJ
Bílkoviny:2.6 g
Sacharidy:15.5 g
Tuky:0.8 g
Vláknina:1.4 g
Rýže klíčená

Rýže klíčená

Množství:50 g
Energie kcal:84.992 kcal
Energie kJ:355.606528 kJ
Bílkoviny:1.5 g
Sacharidy:17.9 g
Tuky:0.1 g
Vláknina:1.5 g
Kukuřice klíčená

Kukuřice klíčená

Množství:50 g
Energie kcal:24.092 kcal
Energie kJ:100.800928 kJ
Bílkoviny:0.7 g
Sacharidy:3.7 g
Tuky:0.3 g
Vláknina:1.5 g
Pohanka klíčená

Pohanka klíčená

Množství:50 g
Energie kcal:84.942 kcal
Energie kJ:355.397328 kJ
Bílkoviny:3 g
Sacharidy:13.9 g
Tuky:0.7 g
Vláknina:4 g
Proso klíčené

Proso klíčené

Množství:50 g
Energie kcal:87.578 kcal
Energie kJ:366.426352 kJ
Bílkoviny:2.5 g
Sacharidy:14.6 g
Tuky:0.9 g
Vláknina:4 g
Quinoa klíčená

Quinoa klíčená

Množství:50 g
Energie kcal:36.336 kcal
Energie kJ:152.029824 kJ
Bílkoviny:1 g
Sacharidy:4.2 g
Tuky:0.4 g
Vláknina:5.5 g
Slzovka klíčená

Slzovka klíčená

Množství:50 g
Energie kcal:152.96 kcal
Energie kJ:639.98464 kJ
Bílkoviny:4 g
Sacharidy:28 g
Tuky:0.8 g
Vláknina:6 g
Teff klíčený

Teff klíčený

Množství:50 g
Energie kcal:86.904 kcal
Energie kJ:363.606336 kJ
Bílkoviny:3 g
Sacharidy:14.8 g
Tuky:0.5 g
Vláknina:4 g
Vločky ovesné bezlepkové s klíčky

Vločky ovesné bezlepkové s klíčky

Množství:50 g
Energie kcal:210.908 kcal
Energie kJ:882.439072 kJ
Bílkoviny:6.6 g
Sacharidy:34 g
Tuky:3.4 g
Vláknina:5.3 g
Vločky amarantové klíčené

Vločky amarantové klíčené

Množství:50 g
Energie kcal:182.84 kcal
Energie kJ:765.00256 kJ
Bílkoviny:8 g
Sacharidy:30 g
Tuky:2 g
Vláknina:3 g
Rýže divoká klíčená

Rýže divoká klíčená

Množství:50 g
Energie kcal:85.302 kcal
Energie kJ:356.903568 kJ
Bílkoviny:3.3 g
Sacharidy:15.6 g
Tuky:0.3 g
Vláknina:1.8 g
Klíčky pohankové sušené

Klíčky pohankové sušené

Množství:5 g
Energie kcal:17.58 kcal
Energie kJ:73.55472 kJ
Bílkoviny:0.5 g
Sacharidy:3 g
Tuky:0.15 g
Vláknina:0.8 g
Vločky pohankové klíčené

Vločky pohankové klíčené

Množství:50 g
Energie kcal:207.3 kcal
Energie kJ:867.3432 kJ
Bílkoviny:5 g
Sacharidy:40 g
Tuky:0.8 g
Vláknina:6 g
Vločky prosné klíčené

Vločky prosné klíčené

Množství:50 g
Energie kcal:189.38 kcal
Energie kJ:792.36592 kJ
Bílkoviny:5 g
Sacharidy:36 g
Tuky:1 g
Vláknina:4.5 g
Vločky rýžové klíčené

Vločky rýžové klíčené

Množství:50 g
Energie kcal:192.34 kcal
Energie kJ:804.75056 kJ
Bílkoviny:4 g
Sacharidy:39 g
Tuky:1 g
Vláknina:1.8 g
Vločky teffové klíčené

Vločky teffové klíčené

Množství:50 g
Energie kcal:189.38 kcal
Energie kJ:792.36592 kJ
Bílkoviny:6 g
Sacharidy:35 g
Tuky:1 g
Vláknina:4.5 g
Vločky quinoové klíčené

Vločky quinoové klíčené

Množství:50 g
Energie kcal:194.38 kcal
Energie kJ:813.28592 kJ
Bílkoviny:6 g
Sacharidy:35 g
Tuky:1 g
Vláknina:7 g
Klíčky pohankové čerstvé

Klíčky pohankové čerstvé

Množství:100 g
Energie kcal:70.32 kcal
Energie kJ:294.21888 kJ
Bílkoviny:2 g
Sacharidy:12 g
Tuky:0.6 g
Vláknina:3.2 g