Zadejte vstupní údaje

Věk (let)

Výška (cm)

Váha (kg)

Pohlaví:

Pohybová aktivita:

Chody:

Stravovací režim:

ZOFapp pestrý jídelníček zdarma

Katalog potravin »

Obiloviny bezlepkové, ostatní

Podkategorie: Zrna Vločky Kaše Mouka Pečivo Těstoviny Klíčené Pufované Fermentované Mléka Ostatní

Strouhanka pohanková

Strouhanka pohanková

Množství:20 g
Energie kcal:88.112 kcal
Energie kJ:368.660608 kJ
Bílkoviny:2.4 g
Sacharidy:16 g
Tuky:0.8 g
Vláknina:2 g
Cornflakes

Cornflakes

Množství:30 g
Energie kcal:125.804 kcal
Energie kJ:526.363936 kJ
Bílkoviny:2.4 g
Sacharidy:25.4 g
Tuky:0.4 g
Vláknina:3 g
Puding v prášku

Puding v prášku

Množství:10 g
Energie kcal:36.1672 kcal
Energie kJ:151.3235648 kJ
Bílkoviny:0.04 g
Sacharidy:8.5 g
Tuky:0.03 g
Vláknina:0.1 g
Kukuřice nakládaná

Kukuřice nakládaná

Množství:100 g
Energie kcal:353.7 kcal
Energie kJ:1479.8808 kJ
Bílkoviny:7 g
Sacharidy:68 g
Tuky:3.8 g
Vláknina:3 g
Lupínky amarantové

Lupínky amarantové

Množství:30 g
Energie kcal:102.1 kcal
Energie kJ:427.1864 kJ
Bílkoviny:4 g
Sacharidy:16 g
Tuky:1.5 g
Vláknina:2.5 g
Lupínky čirokové

Lupínky čirokové

Množství:30 g
Energie kcal:102.16 kcal
Energie kJ:427.43744 kJ
Bílkoviny:2 g
Sacharidy:20 g
Tuky:0.8 g
Vláknina:1.5 g
Lupínky jáhlové

Lupínky jáhlové

Množství:30 g
Energie kcal:120.3 kcal
Energie kJ:503.3352 kJ
Bílkoviny:3 g
Sacharidy:22 g
Tuky:1.2 g
Vláknina:2.5 g
Lupínky pohankové

Lupínky pohankové

Množství:30 g
Energie kcal:122.26 kcal
Energie kJ:511.53584 kJ
Bílkoviny:3 g
Sacharidy:24 g
Tuky:0.6 g
Vláknina:2 g
Lupínky quinoové

Lupínky quinoové

Množství:30 g
Energie kcal:114.16 kcal
Energie kJ:477.64544 kJ
Bílkoviny:4 g
Sacharidy:18 g
Tuky:1.8 g
Vláknina:3 g
Lupínky rýžové

Lupínky rýžové

Množství:30 g
Energie kcal:112.18 kcal
Energie kJ:469.36112 kJ
Bílkoviny:2 g
Sacharidy:24 g
Tuky:0.3 g
Vláknina:0.4 g
Lupínky teffové

Lupínky teffové

Množství:30 g
Energie kcal:109.63 kcal
Energie kJ:458.69192 kJ
Bílkoviny:3.5 g
Sacharidy:20 g
Tuky:0.6 g
Vláknina:3 g
Káva obilná bezlepková

Káva obilná bezlepková

Množství:10 g
Energie kcal:36.004 kcal
Energie kJ:150.640736 kJ
Bílkoviny:0.9 g
Sacharidy:6.9 g
Tuky:0.2 g
Vláknina:0.8 g
Piškoty bezlepkové

Piškoty bezlepkové

Množství:25 g
Energie kcal:97.58 kcal
Energie kJ:408.27472 kJ
Bílkoviny:3 g
Sacharidy:18 g
Tuky:1 g
Vláknina:0.4 g
Škrob čirokový

Škrob čirokový

Množství:10 g
Energie kcal:38.02 kcal
Energie kJ:159.07568 kJ
Bílkoviny:0.5 g
Sacharidy:8.5 g
Tuky:0 g
Vláknina:0.2 g
Strouhanka kukuřičná

Strouhanka kukuřičná

Množství:20 g
Energie kcal:68.88 kcal
Energie kJ:288.19392 kJ
Bílkoviny:1 g
Sacharidy:15 g
Tuky:0 g
Vláknina:1 g
Škrob kukuřičný

Škrob kukuřičný

Množství:15 g
Energie kcal:55.4144 kcal
Energie kJ:231.8538496 kJ
Bílkoviny:0.08 g
Sacharidy:13 g
Tuky:0.08 g
Vláknina:0.01 g
Smetana rýžová

Smetana rýžová

Množství:10 ml
Energie kcal:9.8244 kcal
Energie kJ:41.1052896 kJ
Bílkoviny:0.04 g
Sacharidy:0.54 g
Tuky:0.8 g
Vláknina:0.1 g
Škrob rýžový

Škrob rýžový

Množství:10 g
Energie kcal:38.02 kcal
Energie kJ:159.07568 kJ
Bílkoviny:0.5 g
Sacharidy:8.5 g
Tuky:0 g
Vláknina:0.2 g
Kukuřice cukrová sterilovaná

Kukuřice cukrová sterilovaná

Množství:100 g
Energie kcal:394.12 kcal
Energie kJ:1648.99808 kJ
Bílkoviny:8 g
Sacharidy:76 g
Tuky:4 g
Vláknina:3.5 g
Sterilovaná kukuřice

Sterilovaná kukuřice

Množství:100 g
Energie kcal:390.54 kcal
Energie kJ:1634.01936 kJ
Bílkoviny:8 g
Sacharidy:75 g
Tuky:4 g
Vláknina:3.8 g
Kukuřice cukrová

Kukuřice cukrová

Množství:100 g
Energie kcal:397.24 kcal
Energie kJ:1662.05216 kJ
Bílkoviny:9 g
Sacharidy:74 g
Tuky:4.7 g
Vláknina:4 g
Puding malinový

Puding malinový

Množství:10 g
Energie kcal:36.1672 kcal
Energie kJ:151.3235648 kJ
Bílkoviny:0.04 g
Sacharidy:8.5 g
Tuky:0.03 g
Vláknina:0.1 g
Puding banánový

Puding banánový

Množství:10 g
Energie kcal:36.1672 kcal
Energie kJ:151.3235648 kJ
Bílkoviny:0.04 g
Sacharidy:8.5 g
Tuky:0.03 g
Vláknina:0.1 g
Puding kokosový

Puding kokosový

Množství:10 g
Energie kcal:36.1672 kcal
Energie kJ:151.3235648 kJ
Bílkoviny:0.04 g
Sacharidy:8.5 g
Tuky:0.03 g
Vláknina:0.1 g
Puding mandlový

Puding mandlový

Množství:10 g
Energie kcal:36.1672 kcal
Energie kJ:151.3235648 kJ
Bílkoviny:0.04 g
Sacharidy:8.5 g
Tuky:0.03 g
Vláknina:0.1 g
Puding karamelový

Puding karamelový

Množství:10 g
Energie kcal:36.1672 kcal
Energie kJ:151.3235648 kJ
Bílkoviny:0.04 g
Sacharidy:8.5 g
Tuky:0.03 g
Vláknina:0.1 g
Puding pistáciový

Puding pistáciový

Množství:10 g
Energie kcal:36.1672 kcal
Energie kJ:151.3235648 kJ
Bílkoviny:0.04 g
Sacharidy:8.5 g
Tuky:0.03 g
Vláknina:0.1 g
Puding ananasový

Puding ananasový

Množství:10 g
Energie kcal:36.1672 kcal
Energie kJ:151.3235648 kJ
Bílkoviny:0.04 g
Sacharidy:8.5 g
Tuky:0.03 g
Vláknina:0.1 g
Puding čokoládový

Puding čokoládový

Množství:10 g
Energie kcal:36.1672 kcal
Energie kJ:151.3235648 kJ
Bílkoviny:0.04 g
Sacharidy:8.5 g
Tuky:0.03 g
Vláknina:0.1 g
Puding vanilkový

Puding vanilkový

Množství:10 g
Energie kcal:36.1672 kcal
Energie kJ:151.3235648 kJ
Bílkoviny:0.04 g
Sacharidy:8.5 g
Tuky:0.03 g
Vláknina:0.1 g
Krupice kukuřičná

Krupice kukuřičná

Množství:10 g
Energie kcal:40.7004 kcal
Energie kJ:170.2904736 kJ
Bílkoviny:0.56 g
Sacharidy:8.22 g
Tuky:0.4 g
Vláknina:0.2 g
Otruby kukuřičné

Otruby kukuřičné

Množství:5 g
Energie kcal:12.888 kcal
Energie kJ:53.923392 kJ
Bílkoviny:0.6 g
Sacharidy:1 g
Tuky:0.2 g
Vláknina:2.2 g
Puding kakaový

Puding kakaový

Množství:10 g
Energie kcal:36.1672 kcal
Energie kJ:151.3235648 kJ
Bílkoviny:0.04 g
Sacharidy:8.5 g
Tuky:0.03 g
Vláknina:0.1 g
Maltodextrin

Maltodextrin

Množství:10 g
Energie kcal:41.8 kcal
Energie kJ:174.8912 kJ
Bílkoviny:0 g
Sacharidy:10 g
Tuky:0 g
Vláknina:0 g
Lupínky kukuřičné

Lupínky kukuřičné

Množství:30 g
Energie kcal:112.18 kcal
Energie kJ:469.36112 kJ
Bílkoviny:2 g
Sacharidy:24 g
Tuky:0.3 g
Vláknina:0.4 g
Nachos

Nachos

Množství:30 g
Energie kcal:110.5 kcal
Energie kJ:462.332 kJ
Bílkoviny:3 g
Sacharidy:22 g
Tuky:0.6 g
Vláknina:0.3 g