Zadejte vstupní údaje

Věk (let)

Výška (cm)

Váha (kg)

Pohlaví:

Pohybová aktivita:

Chody:

Stravovací režim:

ZOFapp pestrý jídelníček zdarma

Katalog potravin »

Obiloviny lepkové, klíčené

Podkategorie: Zrna Vločky Kaše Mouka Pečivo Těstoviny Klíčené Pufované Fermentované Mléka Ostatní

Slad karamelový

Slad karamelový

Množství:10 g
Energie kcal:30.87 kcal
Energie kJ:129.16008 kJ
Bílkoviny:0.9 g
Sacharidy:5.6 g
Tuky:0.1 g
Vláknina:1.4 g
Slad pšeničný

Slad pšeničný

Množství:10 g
Energie kcal:35.986 kcal
Energie kJ:150.565424 kJ
Bílkoviny:1.2 g
Sacharidy:6.5 g
Tuky:0.2 g
Vláknina:1 g
Slad žitný

Slad žitný

Množství:10 g
Energie kcal:30.734 kcal
Energie kJ:128.591056 kJ
Bílkoviny:1.3 g
Sacharidy:5 g
Tuky:0.2 g
Vláknina:1.3 g
Slad ječný

Slad ječný

Množství:10 g
Energie kcal:30.87 kcal
Energie kJ:129.16008 kJ
Bílkoviny:0.9 g
Sacharidy:5.6 g
Tuky:0.1 g
Vláknina:1.4 g
Slad ovesný

Slad ovesný

Množství:10 g
Energie kcal:34.116 kcal
Energie kJ:142.741344 kJ
Bílkoviny:1.6 g
Sacharidy:4.6 g
Tuky:0.6 g
Vláknina:1.4 g
Klíčky ječné sušené

Klíčky ječné sušené

Množství:10 g
Energie kcal:76.434 kcal
Energie kJ:319.799856 kJ
Bílkoviny:2.3 g
Sacharidy:14 g
Tuky:0.3 g
Vláknina:2.8 g
Vločky ječné klíčené

Vločky ječné klíčené

Množství:50 g
Energie kcal:187.86 kcal
Energie kJ:786.00624 kJ
Bílkoviny:4 g
Sacharidy:38 g
Tuky:0.7 g
Vláknina:3 g
Klíčky kamutové sušené

Klíčky kamutové sušené

Množství:10 g
Energie kcal:53.358 kcal
Energie kJ:223.249872 kJ
Bílkoviny:1.3 g
Sacharidy:6.8 g
Tuky:1.5 g
Vláknina:3 g
Pšenice klíčená

Pšenice klíčená

Množství:20 g
Energie kcal:35.986 kcal
Energie kJ:150.565424 kJ
Bílkoviny:1.2 g
Sacharidy:6.5 g
Tuky:0.2 g
Vláknina:1 g
Špalda klíčená

Špalda klíčená

Množství:20 g
Energie kcal:35.26 kcal
Energie kJ:147.52784 kJ
Bílkoviny:1.4 g
Sacharidy:5.6 g
Tuky:0.4 g
Vláknina:1.2 g
Žito klíčené

Žito klíčené

Množství:20 g
Energie kcal:30.734 kcal
Energie kJ:128.591056 kJ
Bílkoviny:1.3 g
Sacharidy:5 g
Tuky:0.2 g
Vláknina:1.3 g
Ječmen klíčený

Ječmen klíčený

Množství:20 g
Energie kcal:30.87 kcal
Energie kJ:129.16008 kJ
Bílkoviny:0.9 g
Sacharidy:5.6 g
Tuky:0.1 g
Vláknina:1.4 g
Kamut klíčený

Kamut klíčený

Množství:20 g
Energie kcal:29.908 kcal
Energie kJ:125.135072 kJ
Bílkoviny:0.9 g
Sacharidy:5.7 g
Tuky:0.08 g
Vláknina:0.8 g
Oves klíčený

Oves klíčený

Množství:20 g
Energie kcal:34.116 kcal
Energie kJ:142.741344 kJ
Bílkoviny:1.6 g
Sacharidy:4.6 g
Tuky:0.6 g
Vláknina:1.4 g
Vločky ovesné klíčené

Vločky ovesné klíčené

Množství:50 g
Energie kcal:208.38 kcal
Energie kJ:871.86192 kJ
Bílkoviny:6 g
Sacharidy:35 g
Tuky:3 g
Vláknina:5 g
Klíčky pšeničné sušené

Klíčky pšeničné sušené

Množství:5 g
Energie kcal:25.558 kcal
Energie kJ:106.934672 kJ
Bílkoviny:0.1 g
Sacharidy:3 g
Tuky:1 g
Vláknina:1.8 g
Vločky pšeničné klíčené

Vločky pšeničné klíčené

Množství:50 g
Energie kcal:194.56 kcal
Energie kJ:814.03904 kJ
Bílkoviny:5 g
Sacharidy:37 g
Tuky:1 g
Vláknina:5 g
Klíčky špaldové sušené

Klíčky špaldové sušené

Množství:10 g
Energie kcal:86.75 kcal
Energie kJ:362.962 kJ
Bílkoviny:3.5 g
Sacharidy:14 g
Tuky:1 g
Vláknina:2.3 g
Vločky špaldové klíčené

Vločky špaldové klíčené

Množství:50 g
Energie kcal:192.96 kcal
Energie kJ:807.34464 kJ
Bílkoviny:7 g
Sacharidy:35 g
Tuky:1 g
Vláknina:4.2 g
Klíčky žitné sušené

Klíčky žitné sušené

Množství:5 g
Energie kcal:15.241 kcal
Energie kJ:63.768344 kJ
Bílkoviny:0.95 g
Sacharidy:1.5 g
Tuky:0.4 g
Vláknina:0.7 g
Vločky žitné klíčené

Vločky žitné klíčené

Množství:50 g
Energie kcal:183.68 kcal
Energie kJ:768.51712 kJ
Bílkoviny:6 g
Sacharidy:35 g
Tuky:0.7 g
Vláknina:3 g
Klíčky ječné čerstvé

Klíčky ječné čerstvé

Množství:100 g
Energie kcal:149.16 kcal
Energie kJ:624.08544 kJ
Bílkoviny:4 g
Sacharidy:28 g
Tuky:0.6 g
Vláknina:5 g
Klíčky kamutové čerstvé

Klíčky kamutové čerstvé

Množství:100 g
Energie kcal:133.05 kcal
Energie kJ:556.6812 kJ
Bílkoviny:2.5 g
Sacharidy:20 g
Tuky:3 g
Vláknina:6 g
Klíčky ovesné sušené

Klíčky ovesné sušené

Množství:10 g
Energie kcal:85.29 kcal
Energie kJ:356.85336 kJ
Bílkoviny:4 g
Sacharidy:11.5 g
Tuky:1.5 g
Vláknina:3.5 g
Klíčky ovesné čerstvé

Klíčky ovesné čerstvé

Množství:100 g
Energie kcal:170.58 kcal
Energie kJ:713.70672 kJ
Bílkoviny:8 g
Sacharidy:23 g
Tuky:3 g
Vláknina:7 g
Klíčky špaldové čerstvé

Klíčky špaldové čerstvé

Množství:100 g
Energie kcal:173.5 kcal
Energie kJ:725.924 kJ
Bílkoviny:7 g
Sacharidy:28 g
Tuky:2 g
Vláknina:4.6 g
Klíčky žitné čerstvé

Klíčky žitné čerstvé

Množství:100 g
Energie kcal:70.16 kcal
Energie kJ:293.54944 kJ
Bílkoviny:4 g
Sacharidy:8 g
Tuky:1.6 g
Vláknina:2.8 g
Klíčky pšeničné čerstvé

Klíčky pšeničné čerstvé

Množství:100 g
Energie kcal:102.25 kcal
Energie kJ:427.814 kJ
Bílkoviny:0.5 g
Sacharidy:12 g
Tuky:4 g
Vláknina:7 g