Zadejte vstupní údaje

Věk (let)

Výška (cm)

Váha (kg)

Pohlaví:

Pohybová aktivita:

Chody:

Stravovací režim:

ZOFapp pestrý jídelníček zdarma

Katalog potravin »

Ořechy a semena, semena klíčená

Podkategorie: Ořechy Semena Ořechy klíčené Semena klíčená Ostatní Mléka Mouky

Dýňová semínka klíčená

Dýňová semínka klíčená

Množství:50 g
Energie kcal:149.236 kcal
Energie kJ:624.403424 kJ
Bílkoviny:8.2 g
Sacharidy:2 g
Tuky:11.4 g
Vláknina:2 g
Konopná semínka klíčená

Konopná semínka klíčená

Množství:50 g
Energie kcal:139.438 kcal
Energie kJ:583.408592 kJ
Bílkoviny:7.6 g
Sacharidy:1.5 g
Tuky:10.6 g
Vláknina:3 g
Brokolice semena klíčená

Brokolice semena klíčená

Množství:5 g
Energie kcal:19.688 kcal
Energie kJ:82.374592 kJ
Bílkoviny:1.5 g
Sacharidy:0.1 g
Tuky:1.4 g
Vláknina:0.2 g
Hořčice semínka klíčená

Hořčice semínka klíčená

Množství:10 g
Energie kcal:21.024 kcal
Energie kJ:87.964416 kJ
Bílkoviny:1.3 g
Sacharidy:0.5 g
Tuky:1.3 g
Vláknina:0.9 g
Jetel bílý semínka klíčená

Jetel bílý semínka klíčená

Množství:10 g
Energie kcal:12.96 kcal
Energie kJ:54.22464 kJ
Bílkoviny:1.5 g
Sacharidy:0.5 g
Tuky:0.4 g
Vláknina:0.5 g
Jetel luční semínka klíčená

Jetel luční semínka klíčená

Množství:10 g
Energie kcal:12.96 kcal
Energie kJ:54.22464 kJ
Bílkoviny:1.5 g
Sacharidy:0.5 g
Tuky:0.4 g
Vláknina:0.5 g
Ředkvička semena klíčená

Ředkvička semena klíčená

Množství:5 g
Energie kcal:1.6924 kcal
Energie kJ:7.0810016 kJ
Bílkoviny:0.1 g
Sacharidy:0.08 g
Tuky:0.06 g
Vláknina:0.2 g
Řeřicha semínka klíčená

Řeřicha semínka klíčená

Množství:10 g
Energie kcal:23.5864 kcal
Energie kJ:98.6854976 kJ
Bílkoviny:1.4 g
Sacharidy:0.08 g
Tuky:1.6 g
Vláknina:1.5 g
Slunečnice semena klíčená

Slunečnice semena klíčená

Množství:50 g
Energie kcal:138.778 kcal
Energie kJ:580.647152 kJ
Bílkoviny:4.5 g
Sacharidy:2.6 g
Tuky:11.7 g
Vláknina:1.9 g
Sezam černý semínka klíčená

Sezam černý semínka klíčená

Množství:10 g
Energie kcal:35.792 kcal
Energie kJ:149.753728 kJ
Bílkoviny:1.4 g
Sacharidy:3 g
Tuky:1.6 g
Vláknina:1.5 g
Zelí semínka klíčená

Zelí semínka klíčená

Množství:5 g
Energie kcal:18.306 kcal
Energie kJ:76.592304 kJ
Bílkoviny:1.5 g
Sacharidy:0.2 g
Tuky:1.2 g
Vláknina:0.2 g
Alfalfa semínka klíčená

Alfalfa semínka klíčená

Množství:10 g
Energie kcal:10.788 kcal
Energie kJ:45.136992 kJ
Bílkoviny:1.5 g
Sacharidy:0.1 g
Tuky:0.4 g
Vláknina:0.25 g