Zadejte vstupní údaje

Věk (let)

Výška (cm)

Váha (kg)

Pohlaví:

Pohybová aktivita:

Chody:

Stravovací režim:

ZOFapp pestrý jídelníček zdarma

Katalog potravin »

Ovoce, sušené

Podkategorie: Čerstvé Sušené Zavařené Kandované Ostatní

Arónie sušené

Arónie sušené

Množství:20 g
Energie kcal:18.594 kcal
Energie kJ:77.797296 kJ
Bílkoviny:0.3 g
Sacharidy:3 g
Tuky:0.2 g
Vláknina:1.5 g
Jeřabiny sušené

Jeřabiny sušené

Množství:20 g
Energie kcal:15.45 kcal
Energie kJ:64.6428 kJ
Bílkoviny:0.3 g
Sacharidy:2.2 g
Tuky:0.2 g
Vláknina:1.6 g
Banán sušený

Banán sušený

Množství:20 g
Energie kcal:50.236 kcal
Energie kJ:210.187424 kJ
Bílkoviny:0.8 g
Sacharidy:9.4 g
Tuky:0.4 g
Vláknina:2 g
Bez černý sušený

Bez černý sušený

Množství:20 g
Energie kcal:11.27 kcal
Energie kJ:47.15368 kJ
Bílkoviny:0.3 g
Sacharidy:1.2 g
Tuky:0.2 g
Vláknina:1.6 g
Borůvky sušené

Borůvky sušené

Množství:20 g
Energie kcal:56.09 kcal
Energie kJ:234.68056 kJ
Bílkoviny:0.5 g
Sacharidy:10 g
Tuky:0.6 g
Vláknina:3.4 g
Borůvky acai sušené

Borůvky acai sušené

Množství:20 g
Energie kcal:54.08 kcal
Energie kJ:226.27072 kJ
Bílkoviny:1.5 g
Sacharidy:4.5 g
Tuky:3 g
Vláknina:1 g
Broskev sušená

Broskev sušená

Množství:20 g
Energie kcal:63.484 kcal
Energie kJ:265.617056 kJ
Bílkoviny:0.8 g
Sacharidy:13 g
Tuky:0.2 g
Vláknina:2 g
Brusinky sušené

Brusinky sušené

Množství:100 g
Energie kcal:277.78 kcal
Energie kJ:1162.23152 kJ
Bílkoviny:1 g
Sacharidy:60 g
Tuky:1.2 g
Vláknina:6 g
Datle sušené bez pecky

Datle sušené bez pecky

Množství:50 g
Energie kcal:159.708 kcal
Energie kJ:668.218272 kJ
Bílkoviny:0.6 g
Sacharidy:35 g
Tuky:0.1 g
Vláknina:5 g
Fíky sušené

Fíky sušené

Množství:30 g
Energie kcal:103.032 kcal
Energie kJ:431.085888 kJ
Bílkoviny:1.4 g
Sacharidy:21 g
Tuky:0.4 g
Vláknina:2.9 g
Granátové jablko sušené

Granátové jablko sušené

Množství:20 g
Energie kcal:97.636 kcal
Energie kJ:408.509024 kJ
Bílkoviny:1.2 g
Sacharidy:19 g
Tuky:0.8 g
Vláknina:3 g
Hruška sušená

Hruška sušená

Množství:20 g
Energie kcal:61.632 kcal
Energie kJ:257.868288 kJ
Bílkoviny:0.4 g
Sacharidy:12 g
Tuky:0.2 g
Vláknina:4 g
Jablko sušené

Jablko sušené

Množství:20 g
Energie kcal:68.754 kcal
Energie kJ:287.666736 kJ
Bílkoviny:0.3 g
Sacharidy:15 g
Tuky:0.2 g
Vláknina:1.5 g
Jahody sušené

Jahody sušené

Množství:20 g
Energie kcal:34.706 kcal
Energie kJ:145.209904 kJ
Bílkoviny:0.7 g
Sacharidy:6 g
Tuky:0.3 g
Vláknina:2 g
Kaki sušené

Kaki sušené

Množství:20 g
Energie kcal:56.514 kcal
Energie kJ:236.454576 kJ
Bílkoviny:0.3 g
Sacharidy:12 g
Tuky:0.3 g
Vláknina:1.2 g
Karambola sušená

Karambola sušená

Množství:20 g
Energie kcal:42.14 kcal
Energie kJ:176.31376 kJ
Bílkoviny:1 g
Sacharidy:7 g
Tuky:0.3 g
Vláknina:3 g
Kiwi sušené

Kiwi sušené

Množství:20 g
Energie kcal:61.16 kcal
Energie kJ:255.89344 kJ
Bílkoviny:1 g
Sacharidy:11 g
Tuky:0.6 g
Vláknina:2.8 g
Kumquat sušený

Kumquat sušený

Množství:1 g
Energie kcal:3.1958 kcal
Energie kJ:13.3712272 kJ
Bílkoviny:0.01 g
Sacharidy:0.3 g
Tuky:0.1 g
Vláknina:0.5 g
Kustovnice sušená

Kustovnice sušená

Množství:10 g
Energie kcal:45.228 kcal
Energie kJ:189.233952 kJ
Bílkoviny:1.6 g
Sacharidy:8 g
Tuky:0.3 g
Vláknina:1.2 g
Liči sušené

Liči sušené

Množství:20 g
Energie kcal:94.88 kcal
Energie kJ:396.97792 kJ
Bílkoviny:1 g
Sacharidy:20 g
Tuky:0.5 g
Vláknina:1.3 g
Maliny sušené

Maliny sušené

Množství:20 g
Energie kcal:65.016 kcal
Energie kJ:272.026944 kJ
Bílkoviny:1.2 g
Sacharidy:10 g
Tuky:0.6 g
Vláknina:6.4 g
Mango sušené

Mango sušené

Množství:20 g
Energie kcal:73.108 kcal
Energie kJ:305.883872 kJ
Bílkoviny:0.6 g
Sacharidy:15 g
Tuky:0.5 g
Vláknina:1.7 g
Mangostan sušený

Mangostan sušený

Množství:20 g
Energie kcal:85.132 kcal
Energie kJ:356.192288 kJ
Bílkoviny:0.4 g
Sacharidy:17 g
Tuky:0.6 g
Vláknina:3.5 g
Meruňka sušená

Meruňka sušená

Množství:30 g
Energie kcal:98.76 kcal
Energie kJ:413.21184 kJ
Bílkoviny:1 g
Sacharidy:21 g
Tuky:0.2 g
Vláknina:2.5 g
Nektarinka sušená

Nektarinka sušená

Množství:20 g
Energie kcal:63.484 kcal
Energie kJ:265.617056 kJ
Bílkoviny:0.8 g
Sacharidy:13 g
Tuky:0.2 g
Vláknina:2 g
Noni sušené

Noni sušené

Množství:20 g
Energie kcal:61.16 kcal
Energie kJ:255.89344 kJ
Bílkoviny:1 g
Sacharidy:11 g
Tuky:0.6 g
Vláknina:2.8 g
Ostružiny sušené

Ostružiny sušené

Množství:20 g
Energie kcal:54.374 kcal
Energie kJ:227.500816 kJ
Bílkoviny:1.3 g
Sacharidy:8 g
Tuky:0.5 g
Vláknina:5.5 g
Papája sušená

Papája sušená

Množství:20 g
Energie kcal:45.66 kcal
Energie kJ:191.04144 kJ
Bílkoviny:0.5 g
Sacharidy:9 g
Tuky:0.15 g
Vláknina:2.3 g
Physalis sušená

Physalis sušená

Množství:20 g
Energie kcal:64.938 kcal
Energie kJ:271.700592 kJ
Bílkoviny:1.9 g
Sacharidy:7.2 g
Tuky:1.7 g
Vláknina:5.8 g
Pitahaya sušená

Pitahaya sušená

Množství:20 g
Energie kcal:85.36 kcal
Energie kJ:357.14624 kJ
Bílkoviny:2 g
Sacharidy:15 g
Tuky:0.7 g
Vláknina:4 g
Rakytník sušený

Rakytník sušený

Množství:20 g
Energie kcal:95.62 kcal
Energie kJ:400.07408 kJ
Bílkoviny:1 g
Sacharidy:8 g
Tuky:6 g
Vláknina:2 g
Rybíz bílý sušený

Rybíz bílý sušený

Množství:20 g
Energie kcal:50.22 kcal
Energie kJ:210.12048 kJ
Bílkoviny:1 g
Sacharidy:8 g
Tuky:0.2 g
Vláknina:5.4 g
Rybíz černý sušený

Rybíz černý sušený

Množství:20 g
Energie kcal:50.22 kcal
Energie kJ:210.12048 kJ
Bílkoviny:1 g
Sacharidy:8 g
Tuky:0.2 g
Vláknina:5.4 g
Rybíz červený sušený

Rybíz červený sušený

Množství:20 g
Energie kcal:50.22 kcal
Energie kJ:210.12048 kJ
Bílkoviny:1 g
Sacharidy:8 g
Tuky:0.2 g
Vláknina:5.4 g
Švestky sušené

Švestky sušené

Množství:50 g
Energie kcal:189.97 kcal
Energie kJ:794.83448 kJ
Bílkoviny:1.5 g
Sacharidy:40 g
Tuky:0.5 g
Vláknina:6 g
Tamarillo sušené

Tamarillo sušené

Množství:20 g
Energie kcal:78.5 kcal
Energie kJ:328.444 kJ
Bílkoviny:2 g
Sacharidy:13 g
Tuky:0.8 g
Vláknina:4.3 g
Třešně sušené

Třešně sušené

Množství:20 g
Energie kcal:78.66 kcal
Energie kJ:329.11344 kJ
Bílkoviny:1 g
Sacharidy:16 g
Tuky:0.4 g
Vláknina:2 g
Višně sušené

Višně sušené

Množství:20 g
Energie kcal:58.96 kcal
Energie kJ:246.68864 kJ
Bílkoviny:1 g
Sacharidy:11 g
Tuky:0.6 g
Vláknina:1.7 g
Sušené ovoce směs

Sušené ovoce směs

Množství:50 g
Energie kcal:137.09 kcal
Energie kJ:573.58456 kJ
Bílkoviny:1.5 g
Sacharidy:29 g
Tuky:0.4 g
Vláknina:3 g
Mučenka plod sušená

Mučenka plod sušená

Množství:20 g
Energie kcal:101.66 kcal
Energie kJ:425.34544 kJ
Bílkoviny:2 g
Sacharidy:10 g
Tuky:3.5 g
Vláknina:10 g
Rozinky

Rozinky

Množství:20 g
Energie kcal:69.708 kcal
Energie kJ:291.658272 kJ
Bílkoviny:0.6 g
Sacharidy:15 g
Tuky:0.1 g
Vláknina:1.8 g
Guave sušená

Guave sušená

Množství:20 g
Energie kcal:75.52 kcal
Energie kJ:315.97568 kJ
Bílkoviny:2 g
Sacharidy:12 g
Tuky:1 g
Vláknina:4 g
Bluma sušená

Bluma sušená

Množství:50 g
Energie kcal:189.97 kcal
Energie kJ:794.83448 kJ
Bílkoviny:1.5 g
Sacharidy:40 g
Tuky:0.5 g
Vláknina:6 g
Josta sušená

Josta sušená

Množství:20 g
Energie kcal:48.764 kcal
Energie kJ:204.028576 kJ
Bílkoviny:0.8 g
Sacharidy:9 g
Tuky:0.2 g
Vláknina:3 g
Klikva sušená

Klikva sušená

Množství:100 g
Energie kcal:277.78 kcal
Energie kJ:1162.23152 kJ
Bílkoviny:1 g
Sacharidy:60 g
Tuky:1.2 g
Vláknina:6 g
Kiwano sušené

Kiwano sušené

Množství:20 g
Energie kcal:58.664 kcal
Energie kJ:245.450176 kJ
Bílkoviny:1.8 g
Sacharidy:8 g
Tuky:1.3 g
Vláknina:3 g
Longan sušený

Longan sušený

Množství:20 g
Energie kcal:78.16 kcal
Energie kJ:327.02144 kJ
Bílkoviny:1 g
Sacharidy:16 g
Tuky:0.5 g
Vláknina:1.3 g
Lokvát japonský sušený

Lokvát japonský sušený

Množství:50 g
Energie kcal:189.97 kcal
Energie kJ:794.83448 kJ
Bílkoviny:1.5 g
Sacharidy:40 g
Tuky:0.5 g
Vláknina:6 g
Moruše bílé sušené

Moruše bílé sušené

Množství:20 g
Energie kcal:73.48 kcal
Energie kJ:307.44032 kJ
Bílkoviny:1 g
Sacharidy:15 g
Tuky:0.4 g
Vláknina:1.5 g
Moruše červené sušené

Moruše červené sušené

Množství:20 g
Energie kcal:73.48 kcal
Energie kJ:307.44032 kJ
Bílkoviny:1 g
Sacharidy:15 g
Tuky:0.4 g
Vláknina:1.5 g
Moruše černé sušené

Moruše černé sušené

Množství:20 g
Energie kcal:73.48 kcal
Energie kJ:307.44032 kJ
Bílkoviny:1 g
Sacharidy:15 g
Tuky:0.4 g
Vláknina:1.5 g
Mirabelky sušené

Mirabelky sušené

Množství:50 g
Energie kcal:189.97 kcal
Energie kJ:794.83448 kJ
Bílkoviny:1.5 g
Sacharidy:40 g
Tuky:0.5 g
Vláknina:6 g
Acerola sušená

Acerola sušená

Množství:20 g
Energie kcal:56.46 kcal
Energie kJ:236.22864 kJ
Bílkoviny:1 g
Sacharidy:11 g
Tuky:0.3 g
Vláknina:1.8 g
Ananas sušený

Ananas sušený

Množství:20 g
Energie kcal:77.836 kcal
Energie kJ:325.665824 kJ
Bílkoviny:0.2 g
Sacharidy:18 g
Tuky:0.04 g
Vláknina:0.7 g
Angrešt sušený

Angrešt sušený

Množství:20 g
Energie kcal:48.764 kcal
Energie kJ:204.028576 kJ
Bílkoviny:0.8 g
Sacharidy:9 g
Tuky:0.2 g
Vláknina:3 g
Durian sušený

Durian sušený

Množství:20 g
Energie kcal:90.52 kcal
Energie kJ:378.73568 kJ
Bílkoviny:1 g
Sacharidy:13 g
Tuky:3 g
Vláknina:2.5 g
Rambutan sušený

Rambutan sušený

Množství:20 g
Energie kcal:39.304 kcal
Energie kJ:164.447936 kJ
Bílkoviny:0.8 g
Sacharidy:7 g
Tuky:0.3 g
Vláknina:2 g
Ostružiník moruška sušený

Ostružiník moruška sušený

Množství:20 g
Energie kcal:37.94 kcal
Energie kJ:158.74096 kJ
Bílkoviny:0 g
Sacharidy:8 g
Tuky:0.5 g
Vláknina:0 g