Zadejte vstupní údaje

Věk (let)

Výška (cm)

Váha (kg)

Pohlaví:

Pohybová aktivita:

Chody:

Stravovací režim:

ZOFapp pestrý jídelníček zdarma

Katalog potravin »

Ryby a plody moře, ostatní

Podkategorie: Ryby sladkovodní Ryby mořské Ryby uzené Plody moře Ostatní

Jikry kapr

Jikry kapr

Množství:50 g
Energie kcal:102.88 kcal
Energie kJ:430.44992 kJ
Bílkoviny:15 g
Sacharidy:1 g
Tuky:4 g
Vláknina:0 g
Mlíčí kapr

Mlíčí kapr

Množství:50 g
Energie kcal:42.44 kcal
Energie kJ:177.56896 kJ
Bílkoviny:8 g
Sacharidy:0 g
Tuky:1 g
Vláknina:0 g
Kaviár

Kaviár

Množství:10 g
Energie kcal:12.54 kcal
Energie kJ:52.46736 kJ
Bílkoviny:3 g
Sacharidy:0 g
Tuky:0 g
Vláknina:0 g
Krabí tyčinky

Krabí tyčinky

Množství:50 g
Energie kcal:60.77 kcal
Energie kJ:254.26168 kJ
Bílkoviny:4 g
Sacharidy:7.5 g
Tuky:1.3 g
Vláknina:0.5 g
Matjesy v oleji

Matjesy v oleji

Množství:100 g
Energie kcal:449.504 kcal
Energie kJ:1880.724736 kJ
Bílkoviny:12 g
Sacharidy:0.8 g
Tuky:44 g
Vláknina:0 g
Kaviár černý

Kaviár černý

Množství:50 g
Energie kcal:102.88 kcal
Energie kJ:430.44992 kJ
Bílkoviny:15 g
Sacharidy:1 g
Tuky:4 g
Vláknina:0 g
Kaviár červený

Kaviár červený

Množství:50 g
Energie kcal:102.88 kcal
Energie kJ:430.44992 kJ
Bílkoviny:15 g
Sacharidy:1 g
Tuky:4 g
Vláknina:0 g
Vývar rybí

Vývar rybí

Množství:300 ml
Energie kcal:28.45 kcal
Energie kJ:119.0348 kJ
Bílkoviny:1.5 g
Sacharidy:1 g
Tuky:2 g
Vláknina:0 g
Zavináče

Zavináče

Množství:100 g
Energie kcal:86.356 kcal
Energie kJ:361.313504 kJ
Bílkoviny:13 g
Sacharidy:1.2 g
Tuky:3 g
Vláknina:0 g
Těstoviny sépiové

Těstoviny sépiové

Množství:100 g
Energie kcal:376.08 kcal
Energie kJ:1573.51872 kJ
Bílkoviny:12 g
Sacharidy:74 g
Tuky:1.2 g
Vláknina:2.9 g
Kaviár zelený

Kaviár zelený

Množství:50 g
Energie kcal:102.88 kcal
Energie kJ:430.44992 kJ
Bílkoviny:15 g
Sacharidy:1 g
Tuky:4 g
Vláknina:0 g
Rybí omáčka

Rybí omáčka

Množství:5 ml
Energie kcal:3.434 kcal
Energie kJ:14.367856 kJ
Bílkoviny:0.3 g
Sacharidy:0.5 g
Tuky:0.01 g
Vláknina:0 g
Ústřicová omáčka

Ústřicová omáčka

Množství:5 ml
Energie kcal:1.971 kcal
Energie kJ:8.246664 kJ
Bílkoviny:0.3 g
Sacharidy:0.15 g
Tuky:0.01 g
Vláknina:0 g
Jikry losos

Jikry losos

Množství:50 g
Energie kcal:102.88 kcal
Energie kJ:430.44992 kJ
Bílkoviny:15 g
Sacharidy:1 g
Tuky:4 g
Vláknina:0 g
Jikry jeseter

Jikry jeseter

Množství:50 g
Energie kcal:102.88 kcal
Energie kJ:430.44992 kJ
Bílkoviny:15 g
Sacharidy:1 g
Tuky:4 g
Vláknina:0 g
Jikry vyza

Jikry vyza

Množství:50 g
Energie kcal:102.88 kcal
Energie kJ:430.44992 kJ
Bílkoviny:15 g
Sacharidy:1 g
Tuky:4 g
Vláknina:0 g
Surimi

Surimi

Množství:100 g
Energie kcal:100.06 kcal
Energie kJ:418.65104 kJ
Bílkoviny:15 g
Sacharidy:7 g
Tuky:0.9 g
Vláknina:0 g
Extrakt z krabího masa

Extrakt z krabího masa

Množství:5 ml
Energie kcal:6.987 kcal
Energie kJ:29.233608 kJ
Bílkoviny:1.5 g
Sacharidy:0.15 g
Tuky:0.01 g
Vláknina:0 g
Aroma plodů moře

Aroma plodů moře

Množství:5 ml
Energie kcal:4.897 kcal
Energie kJ:20.489048 kJ
Bílkoviny:1 g
Sacharidy:0.15 g
Tuky:0.01 g
Vláknina:0 g
Mlíčí treska

Mlíčí treska

Množství:50 g
Energie kcal:42.44 kcal
Energie kJ:177.56896 kJ
Bílkoviny:8 g
Sacharidy:0 g
Tuky:1 g
Vláknina:0 g
Rybí prsty

Rybí prsty

Množství:100 g
Energie kcal:264.066 kcal
Energie kJ:1104.852144 kJ
Bílkoviny:19.2 g
Sacharidy:19.5 g
Tuky:11.3 g
Vláknina:0.3 g
Rak maso

Rak maso

Množství:100 g
Energie kcal:90.25 kcal
Energie kJ:377.606 kJ
Bílkoviny:17 g
Sacharidy:0.5 g
Tuky:1.9 g
Vláknina:0 g
Extrakt z ančoviček

Extrakt z ančoviček

Množství:5 ml
Energie kcal:9.077 kcal
Energie kJ:37.978168 kJ
Bílkoviny:2 g
Sacharidy:0.15 g
Tuky:0.01 g
Vláknina:0 g