Zadejte vstupní údaje
pestrý jídelníček zdarma
Ryby a plody moře, plody moře
Podkategorie: Ryby sladkovodní Ryby mořské Ryby uzené Plody moře Ostatní
Chobotnice
| Množství: | 100 g |
| Energie kcal: | 86.522 kcal |
| Energie kJ: | 362.008048 kJ |
| Bílkoviny: | 16 g |
| Sacharidy: | 1.9 g |
| Tuky: | 1.3 g |
| Vláknina: | 0 g |
Ústřice
| Množství: | 50 g |
| Energie kcal: | 35.56 kcal |
| Energie kJ: | 148.78304 kJ |
| Bílkoviny: | 5 g |
| Sacharidy: | 2 g |
| Tuky: | 0.7 g |
| Vláknina: | 0 g |
Sépie
| Množství: | 100 g |
| Energie kcal: | 86.522 kcal |
| Energie kJ: | 362.008048 kJ |
| Bílkoviny: | 16 g |
| Sacharidy: | 1.9 g |
| Tuky: | 1.3 g |
| Vláknina: | 0 g |
Oliheň
| Množství: | 100 g |
| Energie kcal: | 86.522 kcal |
| Energie kJ: | 362.008048 kJ |
| Bílkoviny: | 16 g |
| Sacharidy: | 1.9 g |
| Tuky: | 1.3 g |
| Vláknina: | 0 g |
Hřebenatky
| Množství: | 50 g |
| Energie kcal: | 62.85 kcal |
| Energie kJ: | 262.9644 kJ |
| Bílkoviny: | 6 g |
| Sacharidy: | 1.5 g |
| Tuky: | 3.5 g |
| Vláknina: | 0 g |
Langusta
| Množství: | 100 g |
| Energie kcal: | 131.33 kcal |
| Energie kJ: | 549.48472 kJ |
| Bílkoviny: | 17.2 g |
| Sacharidy: | 1.3 g |
| Tuky: | 6 g |
| Vláknina: | 0 g |
Sumýš
| Množství: | 100 g |
| Energie kcal: | 76.49 kcal |
| Energie kJ: | 320.03416 kJ |
| Bílkoviny: | 14 g |
| Sacharidy: | 1.5 g |
| Tuky: | 1.3 g |
| Vláknina: | 0 g |
Krevety neloupané
| Množství: | 100 g |
| Energie kcal: | 86.266 kcal |
| Energie kJ: | 360.936944 kJ |
| Bílkoviny: | 18 g |
| Sacharidy: | 0.7 g |
| Tuky: | 0.9 g |
| Vláknina: | 0 g |
Vilejš
| Množství: | 50 g |
| Energie kcal: | 62.85 kcal |
| Energie kJ: | 262.9644 kJ |
| Bílkoviny: | 6 g |
| Sacharidy: | 1.5 g |
| Tuky: | 3.5 g |
| Vláknina: | 0 g |
Listorožec
| Množství: | 100 g |
| Energie kcal: | 85.75 kcal |
| Energie kJ: | 358.778 kJ |
| Bílkoviny: | 17 g |
| Sacharidy: | 0.5 g |
| Tuky: | 1.4 g |
| Vláknina: | 0 g |
Ostrorep obrovský
| Množství: | 100 g |
| Energie kcal: | 85.75 kcal |
| Energie kJ: | 358.778 kJ |
| Bílkoviny: | 17 g |
| Sacharidy: | 0.5 g |
| Tuky: | 1.4 g |
| Vláknina: | 0 g |
Medůza jedlá
| Množství: | 100 g |
| Energie kcal: | 69.61 kcal |
| Energie kJ: | 291.24824 kJ |
| Bílkoviny: | 13 g |
| Sacharidy: | 1.5 g |
| Tuky: | 1 g |
| Vláknina: | 0 g |
Ježovka
| Množství: | 50 g |
| Energie kcal: | 62.85 kcal |
| Energie kJ: | 262.9644 kJ |
| Bílkoviny: | 6 g |
| Sacharidy: | 1.5 g |
| Tuky: | 3.5 g |
| Vláknina: | 0 g |
Slávky loupané
| Množství: | 50 g |
| Energie kcal: | 62.85 kcal |
| Energie kJ: | 262.9644 kJ |
| Bílkoviny: | 6 g |
| Sacharidy: | 1.5 g |
| Tuky: | 3.5 g |
| Vláknina: | 0 g |
Slávky neloupané
| Množství: | 100 g |
| Energie kcal: | 62.85 kcal |
| Energie kJ: | 262.9644 kJ |
| Bílkoviny: | 6 g |
| Sacharidy: | 1.5 g |
| Tuky: | 3.5 g |
| Vláknina: | 0 g |
Krevety neloupané vařené
| Množství: | 100 g |
| Energie kcal: | 85.784 kcal |
| Energie kJ: | 358.920256 kJ |
| Bílkoviny: | 18 g |
| Sacharidy: | 0.8 g |
| Tuky: | 0.8 g |
| Vláknina: | 0 g |
Krevety loupané vařené
| Množství: | 100 g |
| Energie kcal: | 95.944 kcal |
| Energie kJ: | 401.429696 kJ |
| Bílkoviny: | 20 g |
| Sacharidy: | 0.8 g |
| Tuky: | 1 g |
| Vláknina: | 0 g |
Srdcovky loupané
| Množství: | 50 g |
| Energie kcal: | 62.85 kcal |
| Energie kJ: | 262.9644 kJ |
| Bílkoviny: | 6 g |
| Sacharidy: | 1.5 g |
| Tuky: | 3.5 g |
| Vláknina: | 0 g |
Srdcovky neloupané
| Množství: | 150 g |
| Energie kcal: | 62.85 kcal |
| Energie kJ: | 262.9644 kJ |
| Bílkoviny: | 6 g |
| Sacharidy: | 1.5 g |
| Tuky: | 3.5 g |
| Vláknina: | 0 g |
Humr maso
| Množství: | 100 g |
| Energie kcal: | 85.75 kcal |
| Energie kJ: | 358.778 kJ |
| Bílkoviny: | 17 g |
| Sacharidy: | 0.5 g |
| Tuky: | 1.4 g |
| Vláknina: | 0 g |
Humr živý
| Množství: | 100 g |
| Energie kcal: | 10.128 kcal |
| Energie kJ: | 42.375552 kJ |
| Bílkoviny: | 2 g |
| Sacharidy: | 0.1 g |
| Tuky: | 0.15 g |
| Vláknina: | 0 g |
Ušeň
| Množství: | 50 g |
| Energie kcal: | 71.21 kcal |
| Energie kJ: | 297.94264 kJ |
| Bílkoviny: | 8 g |
| Sacharidy: | 1.5 g |
| Tuky: | 3.5 g |
| Vláknina: | 0 g |
Krab živý
| Množství: | 300 g |
| Energie kcal: | 91.15 kcal |
| Energie kJ: | 381.3716 kJ |
| Bílkoviny: | 17 g |
| Sacharidy: | 0.5 g |
| Tuky: | 2 g |
| Vláknina: | 0 g |
Krab maso
| Množství: | 100 g |
| Energie kcal: | 90.25 kcal |
| Energie kJ: | 377.606 kJ |
| Bílkoviny: | 17 g |
| Sacharidy: | 0.5 g |
| Tuky: | 1.9 g |
| Vláknina: | 0 g |