Zadejte vstupní údaje
pestrý jídelníček zdarma
Tuky a oleje
Podkategorie: Rostlinné Živočišné
Olej z černého kmínu
| Množství: | 10 ml |
| Energie kcal: | 89.936 kcal |
| Energie kJ: | 376.292224 kJ |
| Bílkoviny: | 0.1 g |
| Sacharidy: | 0.1 g |
| Tuky: | 9.9 g |
| Vláknina: | 0 g |
Olej z vlašských ořechů
| Množství: | 10 ml |
| Energie kcal: | 85.5 kcal |
| Energie kJ: | 357.732 kJ |
| Bílkoviny: | 0 g |
| Sacharidy: | 0 g |
| Tuky: | 9.5 g |
| Vláknina: | 0 g |
Olej z černého rybízu
| Množství: | 10 ml |
| Energie kcal: | 90 kcal |
| Energie kJ: | 376.56 kJ |
| Bílkoviny: | 0 g |
| Sacharidy: | 0 g |
| Tuky: | 10 g |
| Vláknina: | 0 g |
Olej avokádový
| Množství: | 10 ml |
| Energie kcal: | 89.1 kcal |
| Energie kJ: | 372.7944 kJ |
| Bílkoviny: | 0 g |
| Sacharidy: | 0 g |
| Tuky: | 9.9 g |
| Vláknina: | 0 g |
Olej babassový
| Množství: | 10 ml |
| Energie kcal: | 89.82 kcal |
| Energie kJ: | 375.80688 kJ |
| Bílkoviny: | 0 g |
| Sacharidy: | 0 g |
| Tuky: | 9.98 g |
| Vláknina: | 0 g |
Máslo bambucké
| Množství: | 10 ml |
| Energie kcal: | 89.3154 kcal |
| Energie kJ: | 373.6956336 kJ |
| Bílkoviny: | 0.03 g |
| Sacharidy: | 0 g |
| Tuky: | 9.91 g |
| Vláknina: | 0 g |
Olej bavlníkový
| Množství: | 10 ml |
| Energie kcal: | 89.91 kcal |
| Energie kJ: | 376.18344 kJ |
| Bílkoviny: | 0 g |
| Sacharidy: | 0 g |
| Tuky: | 9.99 g |
| Vláknina: | 0 g |
Olej brutnákový
| Množství: | 10 ml |
| Energie kcal: | 90 kcal |
| Energie kJ: | 376.56 kJ |
| Bílkoviny: | 0 g |
| Sacharidy: | 0 g |
| Tuky: | 10 g |
| Vláknina: | 0 g |
Olej chia
| Množství: | 10 ml |
| Energie kcal: | 89.1 kcal |
| Energie kJ: | 372.7944 kJ |
| Bílkoviny: | 0 g |
| Sacharidy: | 0 g |
| Tuky: | 9.9 g |
| Vláknina: | 0 g |
Olej dýňový
| Množství: | 10 ml |
| Energie kcal: | 89.1 kcal |
| Energie kJ: | 372.7944 kJ |
| Bílkoviny: | 0 g |
| Sacharidy: | 0 g |
| Tuky: | 9.9 g |
| Vláknina: | 0 g |
Olej hořčičný
| Množství: | 10 ml |
| Energie kcal: | 89.91 kcal |
| Energie kJ: | 376.18344 kJ |
| Bílkoviny: | 0 g |
| Sacharidy: | 0 g |
| Tuky: | 9.99 g |
| Vláknina: | 0 g |
Olej hroznový
| Množství: | 10 ml |
| Energie kcal: | 89.91 kcal |
| Energie kJ: | 376.18344 kJ |
| Bílkoviny: | 0 g |
| Sacharidy: | 0 g |
| Tuky: | 9.99 g |
| Vláknina: | 0 g |
Máslo kokosové
| Množství: | 10 g |
| Energie kcal: | 68.532 kcal |
| Energie kJ: | 286.737888 kJ |
| Bílkoviny: | 0.7 g |
| Sacharidy: | 1.7 g |
| Tuky: | 6.5 g |
| Vláknina: | 0 g |
Olej kokosový
| Množství: | 10 ml |
| Energie kcal: | 89.1 kcal |
| Energie kJ: | 372.7944 kJ |
| Bílkoviny: | 0 g |
| Sacharidy: | 0 g |
| Tuky: | 9.9 g |
| Vláknina: | 0 g |
Olej konopný
| Množství: | 10 ml |
| Energie kcal: | 90 kcal |
| Energie kJ: | 376.56 kJ |
| Bílkoviny: | 0 g |
| Sacharidy: | 0 g |
| Tuky: | 10 g |
| Vláknina: | 0 g |
Olej kukuřičný
| Množství: | 10 ml |
| Energie kcal: | 89.1 kcal |
| Energie kJ: | 372.7944 kJ |
| Bílkoviny: | 0 g |
| Sacharidy: | 0 g |
| Tuky: | 9.9 g |
| Vláknina: | 0 g |
Olej z kustovnice
| Množství: | 10 ml |
| Energie kcal: | 90 kcal |
| Energie kJ: | 376.56 kJ |
| Bílkoviny: | 0 g |
| Sacharidy: | 0 g |
| Tuky: | 10 g |
| Vláknina: | 0 g |
Olej lněný
| Množství: | 10 ml |
| Energie kcal: | 85.918 kcal |
| Energie kJ: | 359.480912 kJ |
| Bílkoviny: | 0.1 g |
| Sacharidy: | 0 g |
| Tuky: | 9.5 g |
| Vláknina: | 0 g |
Olej mandlový
| Množství: | 10 ml |
| Energie kcal: | 85.5 kcal |
| Energie kJ: | 357.732 kJ |
| Bílkoviny: | 0 g |
| Sacharidy: | 0 g |
| Tuky: | 9.5 g |
| Vláknina: | 0 g |
Olej palmojádrový
| Množství: | 10 ml |
| Energie kcal: | 89.91 kcal |
| Energie kJ: | 376.18344 kJ |
| Bílkoviny: | 0 g |
| Sacharidy: | 0 g |
| Tuky: | 9.99 g |
| Vláknina: | 0 g |
Olej palmový
| Množství: | 10 ml |
| Energie kcal: | 89.91 kcal |
| Energie kJ: | 376.18344 kJ |
| Bílkoviny: | 0 g |
| Sacharidy: | 0 g |
| Tuky: | 9.99 g |
| Vláknina: | 0 g |
Olej olivový
| Množství: | 10 ml |
| Energie kcal: | 85.5836 kcal |
| Energie kJ: | 358.0817824 kJ |
| Bílkoviny: | 0 g |
| Sacharidy: | 0.02 g |
| Tuky: | 9.5 g |
| Vláknina: | 0 g |
Olej podzemnicový
| Množství: | 10 ml |
| Energie kcal: | 89.91 kcal |
| Energie kJ: | 376.18344 kJ |
| Bílkoviny: | 0 g |
| Sacharidy: | 0 g |
| Tuky: | 9.99 g |
| Vláknina: | 0 g |
Olej pupalkový
| Množství: | 10 ml |
| Energie kcal: | 90 kcal |
| Energie kJ: | 376.56 kJ |
| Bílkoviny: | 0 g |
| Sacharidy: | 0 g |
| Tuky: | 10 g |
| Vláknina: | 0 g |
Olej rakytníkový
| Množství: | 10 ml |
| Energie kcal: | 90 kcal |
| Energie kJ: | 376.56 kJ |
| Bílkoviny: | 0 g |
| Sacharidy: | 0 g |
| Tuky: | 10 g |
| Vláknina: | 0 g |
Olej řepkový
| Množství: | 10 ml |
| Energie kcal: | 90 kcal |
| Energie kJ: | 376.56 kJ |
| Bílkoviny: | 0 g |
| Sacharidy: | 0 g |
| Tuky: | 10 g |
| Vláknina: | 0 g |
Olej rýžový
| Množství: | 10 ml |
| Energie kcal: | 89.82 kcal |
| Energie kJ: | 375.80688 kJ |
| Bílkoviny: | 0 g |
| Sacharidy: | 0 g |
| Tuky: | 9.98 g |
| Vláknina: | 0 g |
Olej sezamový
| Množství: | 10 ml |
| Energie kcal: | 89.1 kcal |
| Energie kJ: | 372.7944 kJ |
| Bílkoviny: | 0 g |
| Sacharidy: | 0 g |
| Tuky: | 9.9 g |
| Vláknina: | 0 g |
Olej slunečnicový
| Množství: | 10 ml |
| Energie kcal: | 89.1 kcal |
| Energie kJ: | 372.7944 kJ |
| Bílkoviny: | 0 g |
| Sacharidy: | 0 g |
| Tuky: | 9.9 g |
| Vláknina: | 0 g |
Olej sójový
| Množství: | 10 ml |
| Energie kcal: | 89.518 kcal |
| Energie kJ: | 374.543312 kJ |
| Bílkoviny: | 0.1 g |
| Sacharidy: | 0 g |
| Tuky: | 9.9 g |
| Vláknina: | 0 g |
Olej světlicový
| Množství: | 10 ml |
| Energie kcal: | 90 kcal |
| Energie kJ: | 376.56 kJ |
| Bílkoviny: | 0 g |
| Sacharidy: | 0 g |
| Tuky: | 10 g |
| Vláknina: | 0 g |
Olej arganový
| Množství: | 10 ml |
| Energie kcal: | 90 kcal |
| Energie kJ: | 376.56 kJ |
| Bílkoviny: | 0 g |
| Sacharidy: | 0 g |
| Tuky: | 10 g |
| Vláknina: | 0 g |
Margarín vegan
| Množství: | 10 g |
| Energie kcal: | 54 kcal |
| Energie kJ: | 225.936 kJ |
| Bílkoviny: | 0 g |
| Sacharidy: | 0 g |
| Tuky: | 6 g |
| Vláknina: | 0 g |
Olej z lískových ořechů
| Množství: | 10 ml |
| Energie kcal: | 85.5 kcal |
| Energie kJ: | 357.732 kJ |
| Bílkoviny: | 0 g |
| Sacharidy: | 0 g |
| Tuky: | 9.5 g |
| Vláknina: | 0 g |
Olej mrkvový
| Množství: | 10 ml |
| Energie kcal: | 85.5 kcal |
| Energie kJ: | 357.732 kJ |
| Bílkoviny: | 0 g |
| Sacharidy: | 0 g |
| Tuky: | 9.5 g |
| Vláknina: | 0 g |
Kmínový olej
| Množství: | 10 ml |
| Energie kcal: | 85.5 kcal |
| Energie kJ: | 357.732 kJ |
| Bílkoviny: | 0 g |
| Sacharidy: | 0 g |
| Tuky: | 9.5 g |
| Vláknina: | 0 g |
Máslo arašídové
| Množství: | 10 ml |
| Energie kcal: | 62.484 kcal |
| Energie kJ: | 261.433056 kJ |
| Bílkoviny: | 2.8 g |
| Sacharidy: | 1 g |
| Tuky: | 5 g |
| Vláknina: | 0.8 g |
Máslo kakaové
| Množství: | 10 ml |
| Energie kcal: | 91.074 kcal |
| Energie kJ: | 381.053616 kJ |
| Bílkoviny: | 0 g |
| Sacharidy: | 0.3 g |
| Tuky: | 9.98 g |
| Vláknina: | 0 g |
Olej červený
| Množství: | 10 ml |
| Energie kcal: | 90 kcal |
| Energie kJ: | 376.56 kJ |
| Bílkoviny: | 0 g |
| Sacharidy: | 0 g |
| Tuky: | 10 g |
| Vláknina: | 0 g |
Hydrogenovaný rostlinný tuk
| Množství: | 10 ml |
| Energie kcal: | 89.1 kcal |
| Energie kJ: | 372.7944 kJ |
| Bílkoviny: | 0 g |
| Sacharidy: | 0 g |
| Tuky: | 9.9 g |
| Vláknina: | 0 g |
Olej palmový červený
| Množství: | 10 ml |
| Energie kcal: | 89.91 kcal |
| Energie kJ: | 376.18344 kJ |
| Bílkoviny: | 0 g |
| Sacharidy: | 0 g |
| Tuky: | 9.99 g |
| Vláknina: | 0 g |
Olej makový
| Množství: | 10 ml |
| Energie kcal: | 89.1 kcal |
| Energie kJ: | 372.7944 kJ |
| Bílkoviny: | 0 g |
| Sacharidy: | 0 g |
| Tuky: | 9.9 g |
| Vláknina: | 0 g |
Olej citronový
| Množství: | 10 ml |
| Energie kcal: | 89.1 kcal |
| Energie kJ: | 372.7944 kJ |
| Bílkoviny: | 0 g |
| Sacharidy: | 0 g |
| Tuky: | 9.9 g |
| Vláknina: | 0 g |
Škvarky
| Množství: | 20 g |
| Energie kcal: | 152.232 kcal |
| Energie kJ: | 636.938688 kJ |
| Bílkoviny: | 2.4 g |
| Sacharidy: | 0 g |
| Tuky: | 15.8 g |
| Vláknina: | 0 g |
Špek
| Množství: | 10 g |
| Energie kcal: | 77.1048 kcal |
| Energie kJ: | 322.6064832 kJ |
| Bílkoviny: | 0.35 g |
| Sacharidy: | 0.01 g |
| Tuky: | 8.4 g |
| Vláknina: | 0 g |
Sádlo husí
| Množství: | 10 g |
| Energie kcal: | 76.018 kcal |
| Energie kJ: | 318.059312 kJ |
| Bílkoviny: | 0.1 g |
| Sacharidy: | 0 g |
| Tuky: | 8.4 g |
| Vláknina: | 0 g |
Olej z lososa
| Množství: | 10 ml |
| Energie kcal: | 90 kcal |
| Energie kJ: | 376.56 kJ |
| Bílkoviny: | 0 g |
| Sacharidy: | 0 g |
| Tuky: | 10 g |
| Vláknina: | 0 g |
Margarín
| Množství: | 10 g |
| Energie kcal: | 54 kcal |
| Energie kJ: | 225.936 kJ |
| Bílkoviny: | 0 g |
| Sacharidy: | 0 g |
| Tuky: | 6 g |
| Vláknina: | 0 g |
Sádlo kuřecí
| Množství: | 10 g |
| Energie kcal: | 76.018 kcal |
| Energie kJ: | 318.059312 kJ |
| Bílkoviny: | 0.1 g |
| Sacharidy: | 0 g |
| Tuky: | 8.4 g |
| Vláknina: | 0 g |
Sádlo vepřové
| Množství: | 10 g |
| Energie kcal: | 89.936 kcal |
| Energie kJ: | 376.292224 kJ |
| Bílkoviny: | 0.2 g |
| Sacharidy: | 0 g |
| Tuky: | 9.9 g |
| Vláknina: | 0 g |
Sádlo koňské
| Množství: | 10 ml |
| Energie kcal: | 81 kcal |
| Energie kJ: | 338.904 kJ |
| Bílkoviny: | 0 g |
| Sacharidy: | 0 g |
| Tuky: | 9 g |
| Vláknina: | 0 g |
Ghí
| Množství: | 10 g |
| Energie kcal: | 89.7236 kcal |
| Energie kJ: | 375.4035424 kJ |
| Bílkoviny: | 0.01 g |
| Sacharidy: | 0.01 g |
| Tuky: | 9.96 g |
| Vláknina: | 0 g |
Mléčný tuk
| Množství: | 10 g |
| Energie kcal: | 89.7236 kcal |
| Energie kJ: | 375.4035424 kJ |
| Bílkoviny: | 0.01 g |
| Sacharidy: | 0.01 g |
| Tuky: | 9.96 g |
| Vláknina: | 0 g |
Sádlo bažantí
| Množství: | 10 g |
| Energie kcal: | 76.018 kcal |
| Energie kJ: | 318.059312 kJ |
| Bílkoviny: | 0.1 g |
| Sacharidy: | 0 g |
| Tuky: | 8.4 g |
| Vláknina: | 0 g |
Sádlo koroptví
| Množství: | 10 g |
| Energie kcal: | 76.018 kcal |
| Energie kJ: | 318.059312 kJ |
| Bílkoviny: | 0.1 g |
| Sacharidy: | 0 g |
| Tuky: | 8.4 g |
| Vláknina: | 0 g |