Zadejte vstupní údaje

Věk (let)

Výška (cm)

Váha (kg)

Pohlaví:

Pohybová aktivita:

Chody:

Stravovací režim:

ZOFapp pestrý jídelníček zdarma

Katalog potravin »

Zelenina, kvašená

Podkategorie: Kořenová Listová Cibulová Košťálová Plodová Mořská Sušená Mražená Kvašená Kandovaná Ostatní

Celer bulva kvašená

Celer bulva kvašená

Množství:100 g
Energie kcal:28.838 kcal
Energie kJ:120.658192 kJ
Bílkoviny:1.5 g
Sacharidy:2.6 g
Tuky:0.3 g
Vláknina:4.5 g
Celer řapíkatý kvašený

Celer řapíkatý kvašený

Množství:50 g
Energie kcal:10.289 kcal
Energie kJ:43.049176 kJ
Bílkoviny:0.35 g
Sacharidy:0.7 g
Tuky:0.1 g
Vláknina:2.5 g
Červená řepa kvašená

Červená řepa kvašená

Množství:100 g
Energie kcal:40.73 kcal
Energie kJ:170.41432 kJ
Bílkoviny:1.3 g
Sacharidy:7.2 g
Tuky:0.2 g
Vláknina:1.7 g
Křen kvašený

Křen kvašený

Množství:50 g
Energie kcal:43.02 kcal
Energie kJ:179.99568 kJ
Bílkoviny:1 g
Sacharidy:8 g
Tuky:0.2 g
Vláknina:1.8 g
Mrkev kvašená

Mrkev kvašená

Množství:100 g
Energie kcal:36.86 kcal
Energie kJ:154.22224 kJ
Bílkoviny:1 g
Sacharidy:6 g
Tuky:0.2 g
Vláknina:2.9 g
Pastinák kvašený

Pastinák kvašený

Množství:50 g
Energie kcal:43.584 kcal
Energie kJ:182.355456 kJ
Bílkoviny:0.8 g
Sacharidy:8 g
Tuky:0.2 g
Vláknina:2.5 g
Petržel nať kvašená

Petržel nať kvašená

Množství:20 g
Energie kcal:14.204 kcal
Energie kJ:59.429536 kJ
Bílkoviny:0.8 g
Sacharidy:2 g
Tuky:0.1 g
Vláknina:0.8 g
Petržel kořenová kvašená

Petržel kořenová kvašená

Množství:50 g
Energie kcal:28.404 kcal
Energie kJ:118.842336 kJ
Bílkoviny:1.3 g
Sacharidy:4 g
Tuky:0.25 g
Vláknina:2 g
Zázvor čerstvý kvašený

Zázvor čerstvý kvašený

Množství:5 g
Energie kcal:5.158 kcal
Energie kJ:21.581072 kJ
Bílkoviny:0.1 g
Sacharidy:1 g
Tuky:0.04 g
Vláknina:0.1 g
Tuřín kvašený

Tuřín kvašený

Množství:100 g
Energie kcal:32.926 kcal
Energie kJ:137.762384 kJ
Bílkoviny:1.5 g
Sacharidy:4.2 g
Tuky:0.3 g
Vláknina:3.2 g
Špenát kvašený

Špenát kvašený

Množství:50 g
Energie kcal:12.778 kcal
Energie kJ:53.463152 kJ
Bílkoviny:1.3 g
Sacharidy:0.8 g
Tuky:0.2 g
Vláknina:1.1 g
Čekanka salátová kvašená

Čekanka salátová kvašená

Množství:50 g
Energie kcal:13.586 kcal
Energie kJ:56.843824 kJ
Bílkoviny:0.7 g
Sacharidy:2 g
Tuky:0.1 g
Vláknina:0.7 g
Česnek medvědí kvašený

Česnek medvědí kvašený

Množství:20 g
Energie kcal:10.07 kcal
Energie kJ:42.13288 kJ
Bílkoviny:0.7 g
Sacharidy:0.8 g
Tuky:0.2 g
Vláknina:1 g
Kopr kvašený

Kopr kvašený

Množství:10 g
Energie kcal:5.062 kcal
Energie kJ:21.179408 kJ
Bílkoviny:0.4 g
Sacharidy:0.5 g
Tuky:0.1 g
Vláknina:0.2 g
Mangold kvašený

Mangold kvašený

Množství:50 g
Energie kcal:29.726 kcal
Energie kJ:124.373584 kJ
Bílkoviny:2 g
Sacharidy:3.7 g
Tuky:0.3 g
Vláknina:1.6 g
Rebarbora kvašená

Rebarbora kvašená

Množství:50 g
Energie kcal:10.106 kcal
Energie kJ:42.283504 kJ
Bílkoviny:0.5 g
Sacharidy:1.2 g
Tuky:0 g
Vláknina:1.5 g
Řeřicha kvašená

Řeřicha kvašená

Množství:20 g
Energie kcal:7.152 kcal
Energie kJ:29.923968 kJ
Bílkoviny:0.5 g
Sacharidy:0.9 g
Tuky:0.1 g
Vláknina:0.2 g
Rukola kvašená

Rukola kvašená

Množství:30 g
Energie kcal:11.324 kcal
Energie kJ:47.379616 kJ
Bílkoviny:0.8 g
Sacharidy:1 g
Tuky:0.2 g
Vláknina:1 g
Česnek kvašený

Česnek kvašený

Množství:5 g
Energie kcal:8.004 kcal
Energie kJ:33.488736 kJ
Bílkoviny:0.3 g
Sacharidy:1.5 g
Tuky:0.02 g
Vláknina:0.15 g
Cibule kvašená

Cibule kvašená

Množství:50 g
Energie kcal:25.416 kcal
Energie kJ:106.340544 kJ
Bílkoviny:0.7 g
Sacharidy:4.5 g
Tuky:0.12 g
Vláknina:1.3 g
Pažitka kvašená

Pažitka kvašená

Množství:20 g
Energie kcal:6.498 kcal
Energie kJ:27.187632 kJ
Bílkoviny:0.7 g
Sacharidy:0.4 g
Tuky:0.1 g
Vláknina:0.5 g
Pórek kvašený

Pórek kvašený

Množství:50 g
Energie kcal:25.718 kcal
Energie kJ:107.604112 kJ
Bílkoviny:1.1 g
Sacharidy:4 g
Tuky:0.2 g
Vláknina:1.3 g
Květák kvašený

Květák kvašený

Množství:100 g
Energie kcal:27.082 kcal
Energie kJ:113.311088 kJ
Bílkoviny:2.4 g
Sacharidy:2.5 g
Tuky:0.2 g
Vláknina:2.4 g
Brokolice kvašená

Brokolice kvašená

Množství:100 g
Energie kcal:41.832 kcal
Energie kJ:175.025088 kJ
Bílkoviny:4.4 g
Sacharidy:3 g
Tuky:0.3 g
Vláknina:4.1 g
Zelí červené kvašené

Zelí červené kvašené

Množství:50 g
Energie kcal:22.746 kcal
Energie kJ:95.169264 kJ
Bílkoviny:0.7 g
Sacharidy:4 g
Tuky:0.1 g
Vláknina:1.1 g
Zelí bílé kvašené

Zelí bílé kvašené

Množství:50 g
Energie kcal:15.204 kcal
Energie kJ:63.613536 kJ
Bílkoviny:0.8 g
Sacharidy:2 g
Tuky:0.1 g
Vláknina:1.3 g
Kedluben kvašený

Kedluben kvašený

Množství:100 g
Energie kcal:29.054 kcal
Energie kJ:121.561936 kJ
Bílkoviny:2.1 g
Sacharidy:3.2 g
Tuky:0.1 g
Vláknina:3 g
Kapusta růžičková kvašená

Kapusta růžičková kvašená

Množství:100 g
Energie kcal:62.132 kcal
Energie kJ:259.960288 kJ
Bílkoviny:3.4 g
Sacharidy:9 g
Tuky:0.3 g
Vláknina:3.8 g
Kapusta kadeřavá kvašená

Kapusta kadeřavá kvašená

Množství:50 g
Energie kcal:36.696 kcal
Energie kJ:153.536064 kJ
Bílkoviny:2.2 g
Sacharidy:5 g
Tuky:0.4 g
Vláknina:1.5 g
Kapusta hlávková kvašená

Kapusta hlávková kvašená

Množství:100 g
Energie kcal:40.34 kcal
Energie kJ:168.78256 kJ
Bílkoviny:2 g
Sacharidy:6 g
Tuky:0.1 g
Vláknina:3 g
Artyčoky kvašené

Artyčoky kvašené

Množství:100 g
Energie kcal:75.754 kcal
Energie kJ:316.954736 kJ
Bílkoviny:3.3 g
Sacharidy:12 g
Tuky:0.2 g
Vláknina:5 g
Cuketa kvašená

Cuketa kvašená

Množství:100 g
Energie kcal:18.784 kcal
Energie kJ:78.592256 kJ
Bílkoviny:0.8 g
Sacharidy:3 g
Tuky:0.1 g
Vláknina:1 g
Lilek kvašený

Lilek kvašený

Množství:100 g
Energie kcal:25.01 kcal
Energie kJ:104.64184 kJ
Bílkoviny:1 g
Sacharidy:3.5 g
Tuky:0.2 g
Vláknina:2.2 g
Okurky kvašené

Okurky kvašené

Množství:100 g
Energie kcal:15.086 kcal
Energie kJ:63.119824 kJ
Bílkoviny:0.5 g
Sacharidy:2.2 g
Tuky:0.2 g
Vláknina:1 g
Paprika zelená kvašená

Paprika zelená kvašená

Množství:100 g
Energie kcal:27.148 kcal
Energie kJ:113.587232 kJ
Bílkoviny:1.3 g
Sacharidy:4.3 g
Tuky:0.06 g
Vláknina:1.6 g
Paprika červená kvašená

Paprika červená kvašená

Množství:100 g
Energie kcal:41.494 kcal
Energie kJ:173.610896 kJ
Bílkoviny:1.3 g
Sacharidy:7 g
Tuky:0.4 g
Vláknina:1.6 g
Bambusové výhonky kvašené

Bambusové výhonky kvašené

Množství:50 g
Energie kcal:15.704 kcal
Energie kJ:65.705536 kJ
Bílkoviny:1.3 g
Sacharidy:1.5 g
Tuky:0.2 g
Vláknina:1.1 g
Chřest kvašený

Chřest kvašený

Množství:50 g
Energie kcal:10.482 kcal
Energie kJ:43.856688 kJ
Bílkoviny:0.8 g
Sacharidy:1.1 g
Tuky:0.06 g
Vláknina:1 g
Pickles směs

Pickles směs

Množství:50 g
Energie kcal:20.752 kcal
Energie kJ:86.826368 kJ
Bílkoviny:0.5 g
Sacharidy:3.4 g
Tuky:0.05 g
Vláknina:2 g
Polníček kvašený

Polníček kvašený

Množství:30 g
Energie kcal:14.988 kcal
Energie kJ:62.709792 kJ
Bílkoviny:0.6 g
Sacharidy:1 g
Tuky:0.7 g
Vláknina:1 g
Šalotka kvašená

Šalotka kvašená

Množství:50 g
Energie kcal:17.294 kcal
Energie kJ:72.358096 kJ
Bílkoviny:0.9 g
Sacharidy:2.4 g
Tuky:0.1 g
Vláknina:1.3 g
Salát hlávkový kvašený

Salát hlávkový kvašený

Množství:50 g
Energie kcal:11.496 kcal
Energie kJ:48.099264 kJ
Bílkoviny:0.7 g
Sacharidy:1.5 g
Tuky:0.1 g
Vláknina:0.7 g
Cibulka jarní kvašená

Cibulka jarní kvašená

Množství:50 g
Energie kcal:23.8 kcal
Energie kJ:99.5792 kJ
Bílkoviny:1 g
Sacharidy:4 g
Tuky:0.1 g
Vláknina:1 g
Cibulka jarní nať kvašená

Cibulka jarní nať kvašená

Množství:50 g
Energie kcal:32.61 kcal
Energie kJ:136.44024 kJ
Bílkoviny:1 g
Sacharidy:6 g
Tuky:0.15 g
Vláknina:1 g
Salát listový kvašený

Salát listový kvašený

Množství:50 g
Energie kcal:8.57 kcal
Energie kJ:35.85688 kJ
Bílkoviny:0.7 g
Sacharidy:0.8 g
Tuky:0.1 g
Vláknina:0.7 g
Zelí čínské kvašené

Zelí čínské kvašené

Množství:50 g
Energie kcal:15.204 kcal
Energie kJ:63.613536 kJ
Bílkoviny:0.8 g
Sacharidy:2 g
Tuky:0.1 g
Vláknina:1.3 g
Zelí pekingské kvašené

Zelí pekingské kvašené

Množství:50 g
Energie kcal:14.4 kcal
Energie kJ:60.2496 kJ
Bílkoviny:0.5 g
Sacharidy:2 g
Tuky:0.15 g
Vláknina:1.3 g
Galgán nakládaný kvašený

Galgán nakládaný kvašený

Množství:5 g
Energie kcal:5.158 kcal
Energie kJ:21.581072 kJ
Bílkoviny:0.1 g
Sacharidy:1 g
Tuky:0.04 g
Vláknina:0.1 g
Ředkvička kvašená

Ředkvička kvašená

Množství:100 g
Energie kcal:18.648 kcal
Energie kJ:78.023232 kJ
Bílkoviny:0.6 g
Sacharidy:3 g
Tuky:0 g
Vláknina:1.8 g