Zadejte vstupní údaje

Věk (let)

Výška (cm)

Váha (kg)

Pohlaví:

Pohybová aktivita:

Chody:

Stravovací režim:

ZOFapp pestrý jídelníček zdarma

Katalog potravin »

Zelenina, mořská

Podkategorie: Kořenová Listová Cibulová Košťálová Plodová Mořská Sušená Mražená Kvašená Kandovaná Ostatní

Agar

Agar

Množství:5 g
Energie kcal:16.949 kcal
Energie kJ:70.914616 kJ
Bílkoviny:0.05 g
Sacharidy:4 g
Tuky:0 g
Vláknina:0.01 g
Dulse řasy čerstvé

Dulse řasy čerstvé

Množství:20 g
Energie kcal:14.99 kcal
Energie kJ:62.71816 kJ
Bílkoviny:1 g
Sacharidy:2 g
Tuky:0.05 g
Vláknina:1 g
Hijiki řasy čerstvé

Hijiki řasy čerstvé

Množství:20 g
Energie kcal:17.822 kcal
Energie kJ:74.567248 kJ
Bílkoviny:0.6 g
Sacharidy:2.3 g
Tuky:0.3 g
Vláknina:1.5 g
Kelp řasy čerstvé

Kelp řasy čerstvé

Množství:20 g
Energie kcal:5.133 kcal
Energie kJ:21.476472 kJ
Bílkoviny:0.05 g
Sacharidy:0.8 g
Tuky:0.02 g
Vláknina:0.7 g
Kombu řasy čerstvé

Kombu řasy čerstvé

Množství:20 g
Energie kcal:7.522 kcal
Energie kJ:31.472048 kJ
Bílkoviny:0.2 g
Sacharidy:1.2 g
Tuky:0.03 g
Vláknina:0.7 g
Mekabu čerstvé

Mekabu čerstvé

Množství:20
Energie kcal:11.437 kcal
Energie kJ:47.852408 kJ
Bílkoviny:0.35 g
Sacharidy:1.8 g
Tuky:0.05 g
Vláknina:1 g
Mekabu sušené

Mekabu sušené

Množství:3
Energie kcal:10.183 kcal
Energie kJ:42.605672 kJ
Bílkoviny:0.35 g
Sacharidy:1.5 g
Tuky:0.05 g
Vláknina:1 g
Wakame řasy čerstvé

Wakame řasy čerstvé

Množství:20 g
Energie kcal:14.99 kcal
Energie kJ:62.71816 kJ
Bílkoviny:1 g
Sacharidy:2 g
Tuky:0.05 g
Vláknina:1 g
Řasy arame čerstvé

Řasy arame čerstvé

Množství:20 g
Energie kcal:9.134 kcal
Energie kJ:38.216656 kJ
Bílkoviny:0.3 g
Sacharidy:1 g
Tuky:0.1 g
Vláknina:1.4 g
Řasy Dulse sušené

Řasy Dulse sušené

Množství:4.5 g
Energie kcal:14.99 kcal
Energie kJ:62.71816 kJ
Bílkoviny:1 g
Sacharidy:2 g
Tuky:0.05 g
Vláknina:1 g
Řasy Hijiki sušené

Řasy Hijiki sušené

Množství:5 g
Energie kcal:17.822 kcal
Energie kJ:74.567248 kJ
Bílkoviny:0.6 g
Sacharidy:2.3 g
Tuky:0.3 g
Vláknina:1.5 g
Řasy Kelp sušené

Řasy Kelp sušené

Množství:2.5 g
Energie kcal:6.387 kcal
Energie kJ:26.723208 kJ
Bílkoviny:0.15 g
Sacharidy:1 g
Tuky:0.02 g
Vláknina:0.7 g
Řasy Kombu sušené

Řasy Kombu sušené

Množství:3 g
Energie kcal:7.94 kcal
Energie kJ:33.22096 kJ
Bílkoviny:0.2 g
Sacharidy:1.3 g
Tuky:0.03 g
Vláknina:0.7 g
Řasy Nori sušené drcené

Řasy Nori sušené drcené

Množství:5 g
Energie kcal:17.35 kcal
Energie kJ:72.5924 kJ
Bílkoviny:2 g
Sacharidy:1.5 g
Tuky:0.08 g
Vláknina:1 g
Řasy Nori sushi

Řasy Nori sushi

Množství:2.5 g
Energie kcal:8.666 kcal
Energie kJ:36.258544 kJ
Bílkoviny:1 g
Sacharidy:0.7 g
Tuky:0.04 g
Vláknina:0.6 g
Řasy arame sušené

Řasy arame sušené

Množství:2.8 g
Energie kcal:8.734 kcal
Energie kJ:36.543056 kJ
Bílkoviny:0.3 g
Sacharidy:1 g
Tuky:0.1 g
Vláknina:1.2 g
Řasy mořské červené sušené

Řasy mořské červené sušené

Množství:2.5 g
Energie kcal:6.387 kcal
Energie kJ:26.723208 kJ
Bílkoviny:0.15 g
Sacharidy:1 g
Tuky:0.02 g
Vláknina:0.7 g
Wakame řasy sušené

Wakame řasy sušené

Množství:4.5 g
Energie kcal:14.99 kcal
Energie kJ:62.71816 kJ
Bílkoviny:1 g
Sacharidy:2 g
Tuky:0.05 g
Vláknina:1 g
Řasy nori čerstvé

Řasy nori čerstvé

Množství:10 g
Energie kcal:3.506 kcal
Energie kJ:14.669104 kJ
Bílkoviny:0.4 g
Sacharidy:0.3 g
Tuky:0.02 g
Vláknina:0.2 g
Řasy mořské červené čerstvé

Řasy mořské červené čerstvé

Množství:10 g
Energie kcal:3.0726 kcal
Energie kJ:12.8557584 kJ
Bílkoviny:0.07 g
Sacharidy:0.5 g
Tuky:0.01 g
Vláknina:0.3 g