Zadejte vstupní údaje

Věk (let)

Výška (cm)

Váha (kg)

Pohlaví:

Pohybová aktivita:

Chody:

Stravovací režim:

ZOFapp pestrý jídelníček zdarma

Katalog potravin »

Zelenina, mražená

Podkategorie: Kořenová Listová Cibulová Košťálová Plodová Mořská Sušená Mražená Kvašená Kandovaná Ostatní

Kukuřice mražená

Kukuřice mražená

Množství:100 g
Energie kcal:397.24 kcal
Energie kJ:1662.05216 kJ
Bílkoviny:9 g
Sacharidy:74 g
Tuky:4.7 g
Vláknina:4 g
Hrách mražený

Hrách mražený

Množství:50 g
Energie kcal:50.6 kcal
Energie kJ:211.7104 kJ
Bílkoviny:3 g
Sacharidy:7 g
Tuky:0.2 g
Vláknina:3.5 g
Červená řepa mražená

Červená řepa mražená

Množství:100 g
Energie kcal:40.73 kcal
Energie kJ:170.41432 kJ
Bílkoviny:1.3 g
Sacharidy:7.2 g
Tuky:0.2 g
Vláknina:1.7 g
Mrkev mražená

Mrkev mražená

Množství:100 g
Energie kcal:36.86 kcal
Energie kJ:154.22224 kJ
Bílkoviny:1 g
Sacharidy:6 g
Tuky:0.2 g
Vláknina:2.9 g
Špenát mražený

Špenát mražený

Množství:50 g
Energie kcal:12.778 kcal
Energie kJ:53.463152 kJ
Bílkoviny:1.3 g
Sacharidy:0.8 g
Tuky:0.2 g
Vláknina:1.1 g
Květák mražený

Květák mražený

Množství:100 g
Energie kcal:30.426 kcal
Energie kJ:127.302384 kJ
Bílkoviny:2.4 g
Sacharidy:3.3 g
Tuky:0.2 g
Vláknina:2.4 g
Brokolice mražená

Brokolice mražená

Množství:100 g
Energie kcal:41.832 kcal
Energie kJ:175.025088 kJ
Bílkoviny:4.4 g
Sacharidy:3 g
Tuky:0.3 g
Vláknina:4.1 g
Kapusta růžičková mražená

Kapusta růžičková mražená

Množství:100 g
Energie kcal:62.132 kcal
Energie kJ:259.960288 kJ
Bílkoviny:3.4 g
Sacharidy:9 g
Tuky:0.3 g
Vláknina:3.8 g
Paprika zelená mražená

Paprika zelená mražená

Množství:100 g
Energie kcal:27.148 kcal
Energie kJ:113.587232 kJ
Bílkoviny:1.3 g
Sacharidy:4.3 g
Tuky:0.06 g
Vláknina:1.6 g
Zelí červené mražené

Zelí červené mražené

Množství:50 g
Energie kcal:22.746 kcal
Energie kJ:95.169264 kJ
Bílkoviny:0.7 g
Sacharidy:4 g
Tuky:0.1 g
Vláknina:1.1 g
Kedluben mražený

Kedluben mražený

Množství:100 g
Energie kcal:33.234 kcal
Energie kJ:139.051056 kJ
Bílkoviny:2.1 g
Sacharidy:4.2 g
Tuky:0.1 g
Vláknina:3 g