Zadejte vstupní údaje

Věk (let)

Výška (cm)

Váha (kg)

Pohlaví:

Pohybová aktivita:

Chody:

Stravovací režim:

ZOFapp pestrý jídelníček zdarma

Katalog potravin »

Zelenina, plodová

Podkategorie: Kořenová Listová Cibulová Košťálová Plodová Mořská Sušená Mražená Kvašená Kandovaná Ostatní

Cuketa

Cuketa

Množství:100 g
Energie kcal:18.784 kcal
Energie kJ:78.592256 kJ
Bílkoviny:0.8 g
Sacharidy:3 g
Tuky:0.1 g
Vláknina:1 g
Dýně

Dýně

Množství:100 g
Energie kcal:36.678 kcal
Energie kJ:153.460752 kJ
Bílkoviny:1.1 g
Sacharidy:6 g
Tuky:0.2 g
Vláknina:2.6 g
Dýně Hokkaidó

Dýně Hokkaidó

Množství:100 g
Energie kcal:34.806 kcal
Energie kJ:145.628304 kJ
Bílkoviny:1.2 g
Sacharidy:5.5 g
Tuky:0.2 g
Vláknina:2.5 g
Dýně máslová

Dýně máslová

Množství:100 g
Energie kcal:37.096 kcal
Energie kJ:155.209664 kJ
Bílkoviny:1.2 g
Sacharidy:6 g
Tuky:0.2 g
Vláknina:2.6 g
Dýně muškátová

Dýně muškátová

Množství:100 g
Energie kcal:34.606 kcal
Energie kJ:144.791504 kJ
Bílkoviny:1.2 g
Sacharidy:5.5 g
Tuky:0.2 g
Vláknina:2.4 g
Kapie

Kapie

Množství:20 g
Energie kcal:4.98 kcal
Energie kJ:20.83632 kJ
Bílkoviny:0.2 g
Sacharidy:0.8 g
Tuky:0 g
Vláknina:0.4 g
Lilek

Lilek

Množství:100 g
Energie kcal:27.1 kcal
Energie kJ:113.3864 kJ
Bílkoviny:1 g
Sacharidy:4 g
Tuky:0.2 g
Vláknina:2.2 g
Okurka salátová

Okurka salátová

Množství:100 g
Energie kcal:14.404 kcal
Energie kJ:60.266336 kJ
Bílkoviny:0.8 g
Sacharidy:2 g
Tuky:0.1 g
Vláknina:0.9 g
Paprika bílá

Paprika bílá

Množství:100 g
Energie kcal:35.224 kcal
Energie kJ:147.377216 kJ
Bílkoviny:1.3 g
Sacharidy:5.5 g
Tuky:0.4 g
Vláknina:1.6 g
Paprika zelená

Paprika zelená

Množství:100 g
Energie kcal:27.148 kcal
Energie kJ:113.587232 kJ
Bílkoviny:1.3 g
Sacharidy:4.3 g
Tuky:0.06 g
Vláknina:1.6 g
Paprika červená

Paprika červená

Množství:100 g
Energie kcal:41.494 kcal
Energie kJ:173.610896 kJ
Bílkoviny:1.3 g
Sacharidy:7 g
Tuky:0.4 g
Vláknina:1.6 g
Patizon

Patizon

Množství:100 g
Energie kcal:59.114 kcal
Energie kJ:247.332976 kJ
Bílkoviny:2.3 g
Sacharidy:10 g
Tuky:0.3 g
Vláknina:2.5 g
Rajčata cherry

Rajčata cherry

Množství:50 g
Energie kcal:15.35 kcal
Energie kJ:64.2244 kJ
Bílkoviny:0.5 g
Sacharidy:2 g
Tuky:0.1 g
Vláknina:2 g
Rajče červené

Rajče červené

Množství:100 g
Energie kcal:33.842 kcal
Energie kJ:141.594928 kJ
Bílkoviny:0.9 g
Sacharidy:6 g
Tuky:0.2 g
Vláknina:1.6 g
Rajčata zavařená

Rajčata zavařená

Množství:30 g
Energie kcal:11.116 kcal
Energie kJ:46.509344 kJ
Bílkoviny:0.2 g
Sacharidy:2 g
Tuky:0.08 g
Vláknina:0.6 g
Rajče žluté

Rajče žluté

Množství:100 g
Energie kcal:29.662 kcal
Energie kJ:124.105808 kJ
Bílkoviny:0.9 g
Sacharidy:5 g
Tuky:0.2 g
Vláknina:1.6 g
Paprika žlutá

Paprika žlutá

Množství:100 g
Energie kcal:38.568 kcal
Energie kJ:161.368512 kJ
Bílkoviny:1.3 g
Sacharidy:6.3 g
Tuky:0.4 g
Vláknina:1.6 g
Okurka polní

Okurka polní

Množství:100 g
Energie kcal:16.24 kcal
Energie kJ:67.94816 kJ
Bílkoviny:1 g
Sacharidy:2 g
Tuky:0.1 g
Vláknina:1.4 g
Paprika oranžová

Paprika oranžová

Množství:100 g
Energie kcal:41.494 kcal
Energie kJ:173.610896 kJ
Bílkoviny:1.3 g
Sacharidy:7 g
Tuky:0.4 g
Vláknina:1.6 g