Zadejte vstupní údaje

Věk (let)

Výška (cm)

Váha (kg)

Pohlaví:

Pohybová aktivita:

Chody:

Stravovací režim:

ZOFapp pestrý jídelníček zdarma

Katalog potravin »

Živočišné mléčné výrobky, ostatní

Podkategorie: Mléka Sýry Tvaroh Másla Smetany Zakysané Ostatní

Syrovátka sušená

Syrovátka sušená

Množství:30 g
Energie kcal:123.676 kcal
Energie kJ:517.460384 kJ
Bílkoviny:4.2 g
Sacharidy:25 g
Tuky:0.18 g
Vláknina:0 g
Podmáslí

Podmáslí

Množství:50 g
Energie kcal:29.064 kcal
Energie kJ:121.603776 kJ
Bílkoviny:2.1 g
Sacharidy:2.7 g
Tuky:1 g
Vláknina:0 g
Pomazánka tvarohová

Pomazánka tvarohová

Množství:50 g
Energie kcal:65.26 kcal
Energie kJ:273.04784 kJ
Bílkoviny:5 g
Sacharidy:2 g
Tuky:4 g
Vláknina:0 g
Pomazánka mléčná

Pomazánka mléčná

Množství:50 g
Energie kcal:65.26 kcal
Energie kJ:273.04784 kJ
Bílkoviny:4.5 g
Sacharidy:2.5 g
Tuky:4 g
Vláknina:0 g
Syřidlo

Syřidlo

Množství:1 g
Energie kcal:4.18 kcal
Energie kJ:17.48912 kJ
Bílkoviny:1 g
Sacharidy:0 g
Tuky:0 g
Vláknina:0 g
Mlékárenská kultura jogurtová

Mlékárenská kultura jogurtová

Množství:10 g
Energie kcal:41.51 kcal
Energie kJ:173.67784 kJ
Bílkoviny:2.5 g
Sacharidy:7 g
Tuky:0.2 g
Vláknina:0 g
Mlékárenská kultura kefírová

Mlékárenská kultura kefírová

Množství:10 g
Energie kcal:41.51 kcal
Energie kJ:173.67784 kJ
Bílkoviny:2.5 g
Sacharidy:7 g
Tuky:0.2 g
Vláknina:0 g
Mlékárenská kultura máslová

Mlékárenská kultura máslová

Množství:10 g
Energie kcal:41.51 kcal
Energie kJ:173.67784 kJ
Bílkoviny:2.5 g
Sacharidy:7 g
Tuky:0.2 g
Vláknina:0 g
Mlékárenská kultura měkké sýry

Mlékárenská kultura měkké sýry

Množství:10 g
Energie kcal:41.51 kcal
Energie kJ:173.67784 kJ
Bílkoviny:2.5 g
Sacharidy:7 g
Tuky:0.2 g
Vláknina:0 g
Mlékárenská kultura plísňové sýry

Mlékárenská kultura plísňové sýry

Množství:10 g
Energie kcal:41.51 kcal
Energie kJ:173.67784 kJ
Bílkoviny:2.5 g
Sacharidy:7 g
Tuky:0.2 g
Vláknina:0 g
Mlékárenská kultura smetanová

Mlékárenská kultura smetanová

Množství:10 g
Energie kcal:41.51 kcal
Energie kJ:173.67784 kJ
Bílkoviny:2.5 g
Sacharidy:7 g
Tuky:0.2 g
Vláknina:0 g
Mlékárenská kultura tvarohová

Mlékárenská kultura tvarohová

Množství:10 g
Energie kcal:41.51 kcal
Energie kJ:173.67784 kJ
Bílkoviny:2.5 g
Sacharidy:7 g
Tuky:0.2 g
Vláknina:0 g
Mlékárenská kultura tvrdé sýry

Mlékárenská kultura tvrdé sýry

Množství:10 g
Energie kcal:41.51 kcal
Energie kJ:173.67784 kJ
Bílkoviny:2.5 g
Sacharidy:7 g
Tuky:0.2 g
Vláknina:0 g
Syrovátka tekutá

Syrovátka tekutá

Množství:100 ml
Energie kcal:28.68 kcal
Energie kJ:119.99712 kJ
Bílkoviny:1 g
Sacharidy:5 g
Tuky:0.4 g
Vláknina:0 g
Mlékárenská kultura na acidofilní mléko

Mlékárenská kultura na acidofilní mléko

Množství:10 g
Energie kcal:41.51 kcal
Energie kJ:173.67784 kJ
Bílkoviny:2.5 g
Sacharidy:7 g
Tuky:0.2 g
Vláknina:0 g