Zadejte vstupní údaje
pestrý jídelníček zdarma
Živočišné mléčné výrobky, tvaroh
Podkategorie: Mléka Sýry Tvaroh Másla Smetany Zakysané Ostatní
Tvarůžky
| Množství: | 30 g |
| Energie kcal: | 46.381 kcal |
| Energie kJ: | 194.058104 kJ |
| Bílkoviny: | 10 g |
| Sacharidy: | 0.45 g |
| Tuky: | 0.3 g |
| Vláknina: | 0 g |
Tvaroh polotučný
| Množství: | 50 g |
| Energie kcal: | 51.214 kcal |
| Energie kJ: | 214.279376 kJ |
| Bílkoviny: | 5.5 g |
| Sacharidy: | 1.8 g |
| Tuky: | 2.3 g |
| Vláknina: | 0 g |
Tvaroh odtučněný
| Množství: | 50 g |
| Energie kcal: | 41.092 kcal |
| Energie kJ: | 171.928928 kJ |
| Bílkoviny: | 6 g |
| Sacharidy: | 3.4 g |
| Tuky: | 0.2 g |
| Vláknina: | 0 g |
Tvaroh nízkotučný
| Množství: | 50 g |
| Energie kcal: | 34.694 kcal |
| Energie kJ: | 145.159696 kJ |
| Bílkoviny: | 6.5 g |
| Sacharidy: | 1.8 g |
| Tuky: | 0 g |
| Vláknina: | 0 g |