Powered by Smartsupp
Kurzy ATAC
Tip: Znáte svůj nutriční kvocient? Otestujte svoji nutriční gramotnost

Grilovaná klobása s hořčicí

Grilovaná klobása s hořčicí

K přípravě potřebujete:

Alergeny:

A1 - Lepek, A10 - Hořčice

Postup přípravy:

1
Cibuli oloupeme a nakrájíme na měsíčky.
2
Vložíme na gril a ze všech stran osmahneme.
3
Na pánvi s olejem opečeme klobásu.
4
Čerstvou zeleninu omyjeme a nakrájíme.
5
Chléb opečeme v toastovači.
6
Podáváme s hořčicí a čerstvou bazalkou.

Aplikace ZOF

Unikátní výuková aplikace ZOF vám přináší recepty spolu s komplexním nutričním hodnocením více než 70 charakteristik. Aplikace je součástí našich on-line kurzů a představuje skvělý způsob, jak zkombinovat teorii s praxí.

Nutriční vyhodnocení

Energie

652
kcal

2728
kJ

Makroživiny

01224364860 36.21 g49.9 g32.06 g9.49 g B S T Vl
Bílkoviny:36.21 g
Sacharidy:49.9 g
Tuky:32.06 g
Vláknina:9.49 g

Glykémie

index
21
kcal

nálož
10.5
kJ

Sůl, cholesterol

sůl
5.2
kcal

cholesterol
140
kJ

Hmotnostní poměry živin

Bílkoviny (36.21 g) Sacharidy (49.9 g) Tuky (32.06 g) Vláknina (9.49 g)

Energetické poměry makroživin

Bílkoviny (22.7 %) Sacharidy (31.3 %) Tuky (43.2 %) Vláknina (2.8 %)

Kam dále?

Více o výukové
aplikaci ZOF.

Podívejte se na naši
nabídku kurzů.

Otestujte svoji
nutriční gramotnost.

Přečtěte si, jak naše kurzy
hodnotí absolventi.