ZOF App

Grilovaný pstruh se špenátem a bramborami

Grilovaný pstruh se špenátem a bramborami

K přípravě potřebujete

Pstruh Sůl mořská Brambor raný Špenát čerstvý Máslo kravské Citrón čerstvý Petržel nať čerstvá

Alergeny

A4 - Ryby, A7 - Mléko

Zařaďte tento recept do svého jídelníčku!

Postup přípravy a možnost recept interaktivně používat při plánování svého stravování jsou dostupné v aplikaci ZOF.

Začněte zdarma

Nutriční vyhodnocení

Energie

Makroživiny

01529445873 60.9628.537.427.04 B S T Vl

Glykémie

Sůl, cholesterol

Hmotnostní poměry živin

Bílkoviny (60.96 g) Sacharidy (28.5 g) Tuky (37.42 g) Vláknina (7.04 g)

Energetické poměry makroživin

Bílkoviny (35.2 %) Sacharidy (16.4 %) Tuky (46.5 %) Vláknina (1.9 %)

Obsah vitamínů, minerálů a mnoha dalších látek v tomto receptu najdete v aplikaci ZOF.

Vstup zdarma