Tip: Znáte svůj nutriční kvocient? Otestujte svoji nutriční gramotnost

Mátový čaj

K přípravě potřebujete:

Voda
200 ml

Máta peprná list čerstvá
5 g

Alergeny:

Tento recept neobsahuje žádné alergeny.

Postup přípravy:

Omyté lístky čerstvé máty spaříme horkou vodou.

Necháme přibližně 8-10 minut vyluhovat.

Aplikace ZOF

Unikátní výuková aplikace ZOF vám přináší recepty spolu s komplexním nutričním hodnocením více než 70 charakteristik. Aplikace je součástí našich on-line kurzů a představuje skvělý způsob, jak zkombinovat teorii s praxí.

Nutriční vyhodnocení

Energie

4
kcal

17
kJ

Makroživiny

Bílkoviny:0.02 g

Sacharidy:0.5 g

Tuky:0 g

Vláknina:1 g

Glykémie

index
0
kcal

nálož
0
kJ

Sůl, cholesterol

sůl
0
kcal

cholesterol
0
kJ

Hmotnostní poměry živin

Energetické poměry makroživin

Kam dále?

Více o výukové
aplikaci ZOF.

Podívejte se na naši
nabídku kurzů.

Otestujte svoji
nutriční gramotnost.

Přečtěte si, jak naše kurzy
hodnotí absolventi.