Powered by Smartsupp
Kurzy ATAC
Tip: Znáte svůj nutriční kvocient? Otestujte svoji nutriční gramotnost

Noni smoothie

Noni smoothie

K přípravě potřebujete:

Alergeny:

Tento recept neobsahuje žádné alergeny.

Postup přípravy:

1
Kousky nakrájené broskve a meruněk vložíme do mixovací nádoby.
2
Přisypeme sušené a namleté plody noni.
3
Vymačkáme šťávu z citrónu.
4
Odšťavníme jablko.
5
Šťávu přilijeme do směsi.
6
Vše důkladně rozmixujeme.

Aplikace ZOF

Unikátní výuková aplikace ZOF vám přináší recepty spolu s komplexním nutričním hodnocením více než 70 charakteristik. Aplikace je součástí našich on-line kurzů a představuje skvělý způsob, jak zkombinovat teorii s praxí.

Nutriční vyhodnocení

Energie

213
kcal

893
kJ

Makroživiny

01123344657 1.65 g47.85 g0.75 g4.31 g B S T Vl
Bílkoviny:1.65 g
Sacharidy:47.85 g
Tuky:0.75 g
Vláknina:4.31 g

Glykémie

index
45
kcal

nálož
21.6
kJ

Sůl, cholesterol

sůl
0
kcal

cholesterol
0
kJ

Hmotnostní poměry živin

Bílkoviny (1.65 g) Sacharidy (47.85 g) Tuky (0.75 g) Vláknina (4.31 g)

Energetické poměry makroživin

Bílkoviny (3.1 %) Sacharidy (90 %) Tuky (3 %) Vláknina (3.9 %)

Kam dále?

Více o výukové
aplikaci ZOF.

Podívejte se na naši
nabídku kurzů.

Otestujte svoji
nutriční gramotnost.

Přečtěte si, jak naše kurzy
hodnotí absolventi.