ZOF App

Pstruh na olivách

Pstruh na olivách

K přípravě potřebujete

Pstruh Máslo kravské Sůl mořská Kmín Olivy černé nakládané v oleji Rajče červené čerstvé Rukola čerstvá Šťáva z citrónu

Alergeny

A4 - Ryby, A7 - Mléko

Zařaďte tento recept do svého jídelníčku!

Postup přípravy a možnost recept interaktivně používat při plánování svého stravování jsou dostupné v aplikaci ZOF.

Začněte zdarma

Nutriční vyhodnocení

Energie

Makroživiny

01223354658 47.949.2138.534.71 B S T Vl

Glykémie

Sůl, cholesterol

Hmotnostní poměry živin

Bílkoviny (47.94 g) Sacharidy (9.21 g) Tuky (38.53 g) Vláknina (4.71 g)

Energetické poměry makroživin

Bílkoviny (33.7 %) Sacharidy (6.5 %) Tuky (58.3 %) Vláknina (1.5 %)

Obsah vitamínů, minerálů a mnoha dalších látek v tomto receptu najdete v aplikaci ZOF.

Vstup zdarma