ZOF App

Špagety s tuňákem a olivami

Špagety s tuňákem a olivami

K přípravě potřebujete

Špagety pšeničné Tuňák ve vlastní šťávě Rajče červené čerstvé Olivy černé nakládané v oleji Olej olivový Sůl himalájská Pepř barevný Petržel nať čerstvá

Alergeny

A1 - Lepek, A4 - Ryby

Zařaďte tento recept do svého jídelníčku!

Postup přípravy a možnost recept interaktivně používat při plánování svého stravování jsou dostupné v aplikaci ZOF.

Začněte zdarma

Nutriční vyhodnocení

Energie

Makroživiny

01427415468 15.1356.7224.445.18 B S T Vl

Glykémie

Sůl, cholesterol

Hmotnostní poměry živin

Bílkoviny (15.13 g) Sacharidy (56.72 g) Tuky (24.44 g) Vláknina (5.18 g)

Energetické poměry makroživin

Bílkoviny (11.9 %) Sacharidy (44.7 %) Tuky (41.4 %) Vláknina (2 %)

Obsah vitamínů, minerálů a mnoha dalších látek v tomto receptu najdete v aplikaci ZOF.

Vstup zdarma