Tatarák z tuňáka s avokádem a bagetkou
K přípravě potřebujete
Avokádo čerstvé
Šalotka čerstvá
Koriandr listy čerstvé
Petržel nať čerstvá
Šťáva z citrónu
Sůl mořská
Pepř černý
Tuňák filet
Chilli paprička mletá
Olej sezamový
Zázvor čerstvý
Sójová omáčka Shoyu
Rybí omáčka
Řeřicha semínka klíčená
Olej olivový
Bageta pšeničná
Alergeny
A4 - Ryby, A11 - Sezam, A1 - Lepek, A6 -Sója
Zařaďte tento recept do svého jídelníčku!
Postup přípravy a možnost recept interaktivně používat při plánování svého stravování jsou dostupné v aplikaci ZOF.
Nutriční vyhodnocení
Energie
Makroživiny
Glykémie
Sůl, cholesterol
Hmotnostní poměry živin
Energetické poměry makroživin
Obsah vitamínů, minerálů a mnoha dalších látek v tomto receptu najdete v aplikaci ZOF.