ZOF App

Tofu se salátem

Tofu se salátem

K přípravě potřebujete

Salát ledový čerstvý Polníček čerstvý Červená řepa listy čerstvé Cibule čerstvá Mrkev čerstvá Rajčata cherry Tofu natural Sezam loupaný Pažitka čerstvá Sójová omáčka Shoyu Klíčky mungo čerstvé

Alergeny

A6 -Sója, A11 - Sezam, A1 - Lepek

Zařaďte tento recept do svého jídelníčku!

Postup přípravy a možnost recept interaktivně používat při plánování svého stravování jsou dostupné v aplikaci ZOF.

Začněte zdarma

Nutriční vyhodnocení

Energie

Makroživiny

049131822 18.1912.7813.648.1 B S T Vl

Glykémie

Sůl, cholesterol

Hmotnostní poměry živin

Bílkoviny (18.19 g) Sacharidy (12.78 g) Tuky (13.64 g) Vláknina (8.1 g)

Energetické poměry makroživin

Bílkoviny (28.3 %) Sacharidy (19.9 %) Tuky (45.7 %) Vláknina (6.1 %)

Obsah vitamínů, minerálů a mnoha dalších látek v tomto receptu najdete v aplikaci ZOF.

Vstup zdarma