Tuňák v sezamové krustě se salátem
K přípravě potřebujete
Tuňák filet
Sůl himalájská
Sezam loupaný
Olej slunečnicový
Salát listový čerstvý
Mangold
Rajčata cherry
Olej lněný
Ocet balsamikový červený
Alergeny
A4 - Ryby, A11 - Sezam
Zařaďte tento recept do svého jídelníčku!
Postup přípravy a možnost recept interaktivně používat při plánování svého stravování jsou dostupné v aplikaci ZOF.
Nutriční vyhodnocení
Energie
Makroživiny
Glykémie
Sůl, cholesterol
Hmotnostní poměry živin
Energetické poměry makroživin
Obsah vitamínů, minerálů a mnoha dalších látek v tomto receptu najdete v aplikaci ZOF.