Tuňákový steak se zapečenou brokolicí
K přípravě potřebujete
Tuňák filet
Sůl himalájská
Olej olivový
Brokolice čerstvá
Niva 50% t. v s.
Smetana kravská sladká 12%
Ocet balsamikový červený
Petržel nať čerstvá
Alergeny
A4 - Ryby, A7 - Mléko
Zařaďte tento recept do svého jídelníčku!
Postup přípravy a možnost recept interaktivně používat při plánování svého stravování jsou dostupné v aplikaci ZOF.
Nutriční vyhodnocení
Energie
Makroživiny
Glykémie
Sůl, cholesterol
Hmotnostní poměry živin
Energetické poměry makroživin
Obsah vitamínů, minerálů a mnoha dalších látek v tomto receptu najdete v aplikaci ZOF.