Tip: Znáte svůj nutriční kvocient? Otestujte svoji nutriční gramotnost

Zelený čaj

K přípravě potřebujete:

Zelený čaj listy sušené
2 g

Voda
100 ml

Alergeny:

Tento recept neobsahuje žádné alergeny.

Postup přípravy:

V konvici zavaříme vodu, kterou necháme vychladnout na cca 80°C.

Poté jí zalijeme lístky zeleného čaje a necháme 1-2 minuty louhovat.

Před konzumací scedíme.

Aplikace ZOF

Unikátní výuková aplikace ZOF vám přináší recepty spolu s komplexním nutričním hodnocením více než 70 charakteristik. Aplikace je součástí našich on-line kurzů a představuje skvělý způsob, jak zkombinovat teorii s praxí.

Nutriční vyhodnocení

Energie

7
kcal

28
kJ

Makroživiny

Bílkoviny:0 g

Sacharidy:0.8 g

Tuky:0.04 g

Vláknina:1.6 g

Glykémie

index
0
kcal

nálož
0
kJ

Sůl, cholesterol

sůl
0
kcal

cholesterol
0
kJ

Hmotnostní poměry živin

Energetické poměry makroživin

Kam dále?

Více o výukové
aplikaci ZOF.

Podívejte se na naši
nabídku kurzů.

Otestujte svoji
nutriční gramotnost.

Přečtěte si, jak naše kurzy
hodnotí absolventi.