ZOF App

Zelný salát s restovaným lilkem

Zelný salát s restovaným lilkem

K přípravě potřebujete

Lilek čerstvý Tempeh natural Zelí červené čerstvé Rukola čerstvá Olej olivový Česnek čerstvý Ocet balsamikový červený Sůl himalájská Pepř bílý Chléb žitný celozrnný kváskový

Alergeny

A6 -Sója, A1 - Lepek

Zařaďte tento recept do svého jídelníčku!

Postup přípravy a možnost recept interaktivně používat při plánování svého stravování jsou dostupné v aplikaci ZOF.

Začněte zdarma

Nutriční vyhodnocení

Energie

Makroživiny

01122334455 23.7645.5123.8619.38 B S T Vl

Glykémie

Sůl, cholesterol

Hmotnostní poměry živin

Bílkoviny (23.76 g) Sacharidy (45.51 g) Tuky (23.86 g) Vláknina (19.38 g)

Energetické poměry makroživin

Bílkoviny (18.3 %) Sacharidy (35 %) Tuky (39.5 %) Vláknina (7.2 %)

Obsah vitamínů, minerálů a mnoha dalších látek v tomto receptu najdete v aplikaci ZOF.

Vstup zdarma