ZOF App
Žitovec

Žitovec

Kategorie: Obiloviny lepkové / Zrna

Nutriční hodnoty (100 g):

Energie kcal

398 kcal

Energie kJ

1662 kJ

Bílkoviny

13.1 g

Sacharidy

72.1 g

Tuky

2.1 g

Vláknina

11 g

Hmotnostní poměry makroživin

Bílkoviny (13.1 g) Sacharidy (72.1 g) Tuky (2.1 g) Vláknina (11 g)

Energetické poměry makroživin

Bílkoviny (13.8 %) Sacharidy (75.9 %) Tuky (4.8 %) Vláknina (5.5 %)

Popis k této potravině je v přípravě.

Naučte se správně pracovat s touto potravinou ve svém jídelníčku

Zaregistrujte se do aplikace ZOF a mějte kvalitu svého stravování pod kontrolou.

Co získáte?

Automatické vytvoření jídelníčku na míru.
Podrobné nutriční vyhodnocení.
Podporu nutričních režimů (vegetariánství, veganství, paleo, low carb a další).
Možnost sdílet své recepty a jídelníčky s ostatními uživateli aplikace.

Připojte se k 18659 uživatelům aplikace.

Začněte zdarma